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教育头条
篮球小白如何从基础开始训练
学习篮球，你得自己先行动起来，不要怕自己不会，不要怕被人说你菜，不要怕丢人，每个人都是这样走过来的，慢慢的，你会发现自己会的东西越来越多。其实，学篮球可以从以下几个方面进行锻炼，跟着小编来看看吧！
1.运球练习，学篮球，运球肯定是必不可少的，一般可以分为原地运球和行进间运球，可以网上找些视频学习，这个肯定要多联系，这个是基础的。
2.投篮练习，每次练习保持一定的投篮次数，学会投篮，学篮球重要的是把篮球放进篮筐，而投篮是比较简单容易的一种得分方式，所以投篮练习是非常重要的。
3.上篮练习，学习几种常见的三步上篮教学，除了投篮，上篮是另外一种得分方式，这个对于学篮球是一种进阶的基础，在你运球和投篮有一定的熟悉之后，就可以多多训练这个上篮练习。
4.比赛练习，以赛代练是比较好的方法，可以了解很多基本的篮球动作和篮球规则，因为学习篮球，肯定是要打比赛的，所以说如果可以打比赛了，说明你已经有一定的基础了。
1.运球练习，学篮球，运球肯定是必不可少的，一般可以分为原地运球和行进间运球，可以网上找些视频学习，这个肯定要多联系，这个是基础的。
2.投篮练习，每次练习保持一定的投篮次数，学会投篮，学篮球重要的是把篮球放进篮筐，而投篮是比较简单容易的一种得分方式，所以投篮练习是非常重要的。
3.上篮练习，学习几种常见的三步上篮教学，除了投篮，上篮是另外一种得分方式，这个对于学篮球是一种进阶的基础，在你运球和投篮有一定的熟悉之后，就可以多多训练这个上篮练习。
4.比赛练习，以赛代练是比较好的方法，可以了解很多基本的篮球动作和篮球规则，因为学习篮球，肯定是要打比赛的，所以说如果可以打比赛了，说明你已经有一定的基础了。
以上内容为教育宝【王敏】编辑整理的内容，我已开通官方个人微信号（18560125702）。选篮球课程，不焦虑！就让我来帮助你，就像帮助我自己，如果需要获得帮助，建议您加加我微信，可以十分便捷的和我充分互动交流，我会为您提供答疑指导等一条龙学习服务！返回教育宝头条
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