初学者平时该如何练习棒球
开始先说握球,很多初学者都会是五个手指拿球,或者3个手指拿球,但是球线是没有握对的。以右投为例子,食指跟中指第*个关节位置去握着球线,然后拇指顶着下方的球线,虎口位置留出缝隙。注意重点:球不要很用力的去握,像拿鸡蛋那样放松。因为握的太紧,你的肌肉都是紧绷的状态对你传球会有很大的影响,球容易挖地瓜,而且没有旋转的一个速度。握球时食指跟中指应该应该留出一条缝细,大概一个食指多一点宽度的一个距离,这样会比较容易控球。
握球这边就说完了,到正题了,传球的动作。首先,我们面对传球的目标双脚打开,比肩稍微宽一点点,这里以右投为准(左投反之),拿我们的肘去面对我们要传球的目标,并且高度*好高于肩膀。然后右手做一个引臂绕圈的动作然后把球传出去。
好了,就说这么多,希望对大家有用。我是你的学习顾问王敏,选课有问题,快来找行家,我会为你匹配最适的课程,欢迎大家关注我微信(18560125702),学姐近10年教培行业工作经验,从现在开始我就是你的私人顾问,为您的课程进行一个详细系统的讲解哦。返回教育宝头条