返回
教育头条
催乳师在催乳中有哪些经验技巧呢
不知什么时分起，催奶师成了产后妈妈们的新宠，今日，小编给大家透漏一位资深催奶师的催奶小秘密，这样做，产后妈妈不可能没奶：
1、热敷乳房
怀孕8个月时开端，可对乳房进行热敷。热敷会改进乳房的血液循环，添加对乳房的影响和输乳管的晓畅，添加营养物质的吸取和排乳功用，直接添加泌乳功用。
2、按摩乳房
按摩能影响乳房排泄乳汁，产后妈妈能够用洁净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦洗，两侧轮番热敷，每侧各15分钟。
3、尽量削减奶嘴或安慰奶嘴
有些新妈妈在胀奶的时分，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶瓶喂宝宝。这种做法是十分风险的。由于吸吮奶嘴比吸吮乳头更加容易吃到乳汁，这样宝宝就会发生「奶嘴依靠」，继而放弃费劲地吸吮妈妈乳头，安慰奶嘴也是同理。跟着宝宝吸吮影响的削减，妈妈排泄的乳汁也会逐步削减，乃至停乳。
4、产后妈多喝汤水、白开水
汤水和水分是乳汁的来历，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈妈需求多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水主张每天8~12杯为好，以确保水分足够。
5、催乳师催奶按摩办法
1）促进乳腺管晓畅
办法：用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2）使乳晕、乳窦变柔软
办法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手能够不断地改换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
3）加强泌乳反射
办法：用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向揉捏，揉捏时产妇能够幻想婴儿吸奶的办法，将按摩的三指幻想成婴儿吸奶的小嘴巴。
忌讳：
忌讳揉捏、拉扯乳头。由于揉捏乳房可能形成淤血，拉扯动作会形成乳房组织损伤；挤奶动作重复数次，可是忌讳力度与速度不均匀，骤停骤动都会形成产妇乳房不适。
6、让宝宝多多吸吮
促进乳汁排泄的直接的手法就是让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮影响能促进催奶素和催产素的排泄，宝宝吸吮越多，乳汁排泄量越多，吸吮越少，排泄量越少。这个步骤是非常重要的。这位催乳师表明，女性都会有奶的，没奶的只能阐明产后妈妈不行勤勉，除了多吸，还是多吸！而其他的按摩、热敷仅仅辅助手法。
1、热敷乳房
怀孕8个月时开端，可对乳房进行热敷。热敷会改进乳房的血液循环，添加对乳房的影响和输乳管的晓畅，添加营养物质的吸取和排乳功用，直接添加泌乳功用。
2、按摩乳房
按摩能影响乳房排泄乳汁，产后妈妈能够用洁净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦洗，两侧轮番热敷，每侧各15分钟。
3、尽量削减奶嘴或安慰奶嘴
有些新妈妈在胀奶的时分，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶瓶喂宝宝。这种做法是十分风险的。由于吸吮奶嘴比吸吮乳头更加容易吃到乳汁，这样宝宝就会发生「奶嘴依靠」，继而放弃费劲地吸吮妈妈乳头，安慰奶嘴也是同理。跟着宝宝吸吮影响的削减，妈妈排泄的乳汁也会逐步削减，乃至停乳。
4、产后妈多喝汤水、白开水
汤水和水分是乳汁的来历，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈妈需求多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水主张每天8~12杯为好，以确保水分足够。
5、催乳师催奶按摩办法
1）促进乳腺管晓畅
办法：用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2）使乳晕、乳窦变柔软
办法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手能够不断地改换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
3）加强泌乳反射
办法：用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向揉捏，揉捏时产妇能够幻想婴儿吸奶的办法，将按摩的三指幻想成婴儿吸奶的小嘴巴。
忌讳：
忌讳揉捏、拉扯乳头。由于揉捏乳房可能形成淤血，拉扯动作会形成乳房组织损伤；挤奶动作重复数次，可是忌讳力度与速度不均匀，骤停骤动都会形成产妇乳房不适。
6、让宝宝多多吸吮
促进乳汁排泄的直接的手法就是让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮影响能促进催奶素和催产素的排泄，宝宝吸吮越多，乳汁排泄量越多，吸吮越少，排泄量越少。这个步骤是非常重要的。这位催乳师表明，女性都会有奶的，没奶的只能阐明产后妈妈不行勤勉，除了多吸，还是多吸！而其他的按摩、热敷仅仅辅助手法。
上述就是教育宝头条介绍的催乳师在催乳中有哪些经验技巧呢完整信息，想要查看更多的催乳师资讯，敬请关注我的微信18560125702，还可免费获取学习攻略哦!返回教育宝头条
【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与教育宝无关。教育宝对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何保证。请读者仅作参考，特此声明！
