走进瑜伽世界,为什么有的瑜伽老师发展的很好,有的老师却逐渐走入了迷茫,随着瑜伽行业的竞争越发强烈,我们究竟如何在瑜伽行业中,找到自己的一席之地,如何在众多的瑜伽老师中脱颖而出呢?
0 1.坚持规律练习
瑜伽老师在将自己的大部分时间投入教学之后,其实并没有太多时间来保持自己的练习。练习不仅仅是作为一项运动,对于瑜伽老师来说,它还是获得身心感悟的来源。如果你自己都没有每天规律的练习,那么你的教学经验来源于哪里呢?
0 2.不断提升自我
优秀的瑜伽老师绝不会仅仅局限于自己是一名老师,他们往往还是积极向上的好学生。只有你不断的学习,不断地提升和完善自己,你才能对瑜伽饱有初始的热情与向往,才能够在瑜伽这条路上越走越远。
03.
学习瑜伽解剖
懂得足够的人体知识,瑜伽解剖虽然并不简单,但是它对于瑜伽教学的意义是非凡的。在瑜伽中,一名懂得瑜伽解剖学的老师,会更加了解学员的身体,他们教授的瑜伽也会更加具有标准性、针对性以及深入性。
04.循序渐进教学
瑜伽重在循序渐进,脚踏实地。作为瑜伽教练,千万不能以学生喜好,以及所谓的“炫技”为主进行教学。一切以打好基础为前提,学生没有好的基础,过于复杂的瑜伽体式,只会给身体带来不必要的压力以及损伤。
05.良好课堂氛围
建立良好的课堂氛围,首先和学生之间要有足够的互动,建立起双方之间的连接。和每一个进入自己课堂的学生成为朋友,除却瑜伽的教学,还可以关心大家的生活。在课堂上,我们不单单做“统一”教学,我们还要做“单一”指导,对每一个学生的体式进行纠正。