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教育头条
瑜伽手印打开能量通道帮你改善健康 瑜伽动作
这 5 种瑜伽手印打开能量通道，改善健康。是不是一直只知道，瑜伽手印可以作为一种晒瑜伽照的搭配动作，提高B格？或者是觉得那是宗教？其实，是很有科学道理的，对身体的健康很有帮助。为什么瑜伽手印可以改善健康？大家都知道，在中医中，人体中有很多经络，在瑜伽中，也有类似的说法，叫做Nadi（能量通道）。手指尖有经络、能量通道通过，在解剖学上，就是有很多神经末梢。不同的手指对应不同的器官，当对手指进行挤压，即是按摩神经末梢、经络、能量通道，所以，会起到改善健康的作用。
1.强心手印
有助心脏健康
促进血液循环
2.明目手印
改善健康
增强免疫系统
3.太阳手印
3.太阳手印
激活太阳神经丛
促进甲状腺健康
预防肥胖
4.林伽手印
向上的手印
缓解糖尿病
控制体重
5.太阳神手印
5.大象手印
大象神Ganesha，移除所有障碍
促进血液循环
打开心灵
减少压力
1.强心手印
有助心脏健康
促进血液循环
2.明目手印
改善健康
增强免疫系统
3.太阳手印
3.太阳手印
激活太阳神经丛
促进甲状腺健康
预防肥胖
4.林伽手印
向上的手印
缓解糖尿病
控制体重
5.太阳神手印
5.大象手印
大象神Ganesha，移除所有障碍
促进血液循环
打开心灵
减少压力
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