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瑜伽拜日式的意义分享 瑜伽动作

学习经验 瑜伽

2019年08月07日 15:51:29
下面小编跟大家一起了解瑜伽拜日式的意义分享,希望对大家的学习有所帮助。
1 思考我从哪里来,到哪里去。我做一圈。
2 感谢父母给我生命。我做第2圈。
3 思考我是谁,我做第三圈。
4 我要探索灵魂的真相,我做第四圈。
5 思考生命和灵魂的价值,我做第五圈。
6 为了身体和灵魂更健康,越来越健康,我做第六圈。
7 思考生命中真实的需求,我做第七圈
8 拥有能够控制自我和找寻真我的智慧,我做第8圈。
9 认为此时此刻,我的生命是无价之宝。我做第9圈。
10对自身的存在感到好奇。我做第10圈。
11 我要思考我爱自己有多少。我做第11圈。
12 这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。我做第12圈。
13 我要体验爱的伟大力量,在爱中得到极乐和祝福。我做第13圈。
14 爱是找寻极乐的途径。我做第14圈。
15 我知道一个人的爱,可以在宇宙间流淌。我做第15圈。

16 我的导师是我迷途中的启明灯,我做第16圈。
17 我感到身体里爱的生命力。我做第17圈。
18 感到名师一直存活于我的内在。我做第18圈。
19 感到宇宙中一切生命的起源,存活于我的内在。我做第19圈。
20我的祖先和保护神,也存活于我的内在。我做第20圈。
21 第21圈为我曾伤害过的人祈祷,如果我曾经伤害过你,那么我祈求您的原谅。
22 第22圈我祈祷我不会再做任何坏事。
23 我祈祷在我的优点面前保持谦卑。我做第23圈。
24 我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。我做第24圈。
25 让我可以欣赏他人的美好,包容他人的错误。我做第25圈。
26 祈祷我可以不要谈论别人。我做第26圈。
27 我永远不会怨恨他人。我做第27圈。
28 永远不对别人生气。我做第28圈。
29 对于耳闻之事,知之为知之,不知为不知之。我做第29圈。
30对于眼见之事。知之为知之,不知为不知之。我做第30圈。

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