瞧,这就是
瑜伽3天和瑜伽3年的区别......今天小编为大家总结整理了
瑜伽3天和瑜伽3年的区别,下面就请大家跟随小编一起来看看吧!
吃早饭
瑜珈3天:老板!来个大饼加油条,豆浆加糖!
瑜珈3年:在家里自己弄,蔬菜,水果,麦片,牛奶,一样不落
去瑜伽馆
瑜珈3天:至于么?就是倒立而已,我也会吃早饭
瑜珈3年啊,倒立已经练得差不多了!!那就开始练习倒立的更多体式吧!!
看别人瑜伽
瑜珈3天:乌鸦式和起重机式不是一样的吗?有什么区别?
瑜珈3年:骨盆是否正位,体式是否顺位,身体的感知是怎样的?冥想一会儿,让我理清思路。
下班后
瑜珈3天:六点下班:这一天累成狗了,今天没有力气瑜珈了
瑜珈3年:下班都八点了,那就睡前来一段安静柔和的瑜珈,不枉今日,不负明天!
生活态度
瑜珈3天:这周已经坚持三天了,下周再练也没关系吧~
瑜珈3年:瑜珈的生活,让人懂得了循序渐进,又不墨守成规,一天不瑜珈 ,精气神都不好了呢。
去餐厅
瑜珈3天:瑜珈这么大的消耗,要多吃点,不吃哪有力气继续练习
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瑜珈三年:肉食的狮子都畏惧素食大象,宝宝要吃饱还要吃得好。
对跑步的看法
瑜珈3天:跑步遇到的人多,每一段的风景不一样,我应该去跑步,而不是呆在一间小屋瑜瑜珈。
瑜珈3年:慢跑热身,然后瑜珈锻炼力量,慢走放松,回家。
看肌肉男
瑜珈3天:练成那样得玩多少铁器?不过我可不喜欢那么大块。
瑜珈3年:什么时候开始有了马甲线?什么时候肌肉已经凸显?
什么时候身体开始有了曲线的变化?好像都是意料之外的事情。
对瑜伽的理解
瑜珈3天:“年卡完成,我一定可以成女神!”
瑜珈3年: “瑜珈成为自己的习惯,我只关注瑜珈。”