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简单的几个瑜伽体式帮你拥有小V脸 瑜伽动作
即使你不胖，但是你的脸比较大，看起来就会被别人说胖子，因为很多人一眼时看到你的脸，所以想要好看，瘦脸时非常重要的，但是小编不建议通过各种瘦脸针，整容来让脸变小，这样会显得难看老气，一些按摩手法或者一些瘦脸瑜伽才是健康的瘦脸方式，让你摆脱肉肉脸，下面小编给大家分享风靡日本的瘦脸瑜伽，简单几个方式，帮你拥有小V脸摆脱大饼脸！
瘦脸方式一：撅嘴动作
这个时非常简单的，不需要借助任何工具，只需要把双唇做撅嘴的动作，之后用力发出嘘的声音就可以了，每天坚持一分钟以上，也可以多坚持几分钟，分几次来做，可以帮你很好的瘦脸，同时还可以让脸部皮肤变得紧致。
瘦脸方式二：闭气动作
首先先做大口呼吸的动作，之后用手捏住鼻子做闭气的动作，同时保持头部往后仰45度，保持着动作一分钟，可以可以帮助你的下颌线变得完美，同时瘦下巴的同时还可以让脖子的线条更明显，改善颈纹烦恼也有一定的帮助。
瘦脸方式三：抬头动作
首先把双手交叉放在肩膀位置，之后把头尽量往后抬，保持45度，接着口中发出e的声音，保持一分钟，这个方式对改善双下巴，脸蛋上的肉肉都有很好的帮助。
瘦脸方式四：收下颚
首先把嘴巴闭起来，之后做把嘴巴往上扬起的动作，保持这个姿势一分钟，对改善脸上的肉肉也有一定的帮助，长期坚持让脸变小。
瘦脸方式五：按摩
把手指弯曲，用第二个关节从下巴开始按摩到耳朵下面，这个方式可以帮助很好的改善脸蛋两侧的肉肉，这样不管从正面还是侧面看都是非常美的。这些方式都是非常简单的，大家可以根据自己的喜好选择合适的方式，让你慢慢摆脱肉肉脸，变成小脸。
瘦脸方式一：撅嘴动作
这个时非常简单的，不需要借助任何工具，只需要把双唇做撅嘴的动作，之后用力发出嘘的声音就可以了，每天坚持一分钟以上，也可以多坚持几分钟，分几次来做，可以帮你很好的瘦脸，同时还可以让脸部皮肤变得紧致。
瘦脸方式二：闭气动作
首先先做大口呼吸的动作，之后用手捏住鼻子做闭气的动作，同时保持头部往后仰45度，保持着动作一分钟，可以可以帮助你的下颌线变得完美，同时瘦下巴的同时还可以让脖子的线条更明显，改善颈纹烦恼也有一定的帮助。
瘦脸方式三：抬头动作
首先把双手交叉放在肩膀位置，之后把头尽量往后抬，保持45度，接着口中发出e的声音，保持一分钟，这个方式对改善双下巴，脸蛋上的肉肉都有很好的帮助。
瘦脸方式四：收下颚
首先把嘴巴闭起来，之后做把嘴巴往上扬起的动作，保持这个姿势一分钟，对改善脸上的肉肉也有一定的帮助，长期坚持让脸变小。
瘦脸方式五：按摩
把手指弯曲，用第二个关节从下巴开始按摩到耳朵下面，这个方式可以帮助很好的改善脸蛋两侧的肉肉，这样不管从正面还是侧面看都是非常美的。这些方式都是非常简单的，大家可以根据自己的喜好选择合适的方式，让你慢慢摆脱肉肉脸，变成小脸。
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