小提琴练习运弓的目的是为了发出声音，但是常态的声音不是人为地把弓压在琴弦发出来的，而是弓毛(弓毛上有看不见的小勾子)与琴弦的摩擦产生的。运弓的力量来源于大臂与肩胛骨相连的肌肉，而一般不是手的力量。专家说，"手放在弓上，弓放在弦上"，就是强调一般不要有多余的手的力量。
声音的三个要素是弓速、压力和接触点，它们统一于运弓之中。分析运弓，先找到一个静止点。即弓子与琴码平行，将弓子的中段放在琴码与指板的中间。在这个弓弦接触点上，静止不动，手与小臂保持直线，大小臂与弓杆在一个平面上。整个右臂，特别是肘要自然放松。运弓时，大小臂、腕会自然有所变化，但万变不离这个静止时的基本姿势。
先在中弓部位用空弦拉，拉的过程中要永远保持弓弦接触的位置，小臂带动，大臂基本不动。然后拉上半弓，小臂和大臂动作同上。拉到弓尖时，右肘向前方稍作移动，手腕略凹下去，食指稍用力给弓子一些压力，小指可以伸展甚至离开。如此这般，反复练习上半弓。再开始练习下半弓。下半弓的动作是大臂带动，上弓大臂向上推，下弓大臂落下，不要耸肩。在弓根部位手腕稍凸起(要自然，不能成为"鹅头"型)，食指不用力，小指轻按，减轻弓子的压力。拉全弓，把这些动作连起来。拉全弓的时候，要"把每弓想象成为一个大圆形的底部弧线"(列兰的说法)。然后再分析每一个弓段的细节要求。在这里每个弓段的细节要求是服从于全弓连贯动作的。在这里局部和整体有一个辩证关系。
小提琴换弦
换弦时，手腕带动，右臂要与弓子同时升降，肘部不要高于或低于弓杆。上述要求是小提琴演奏家逐渐摸索出来的东西。现在有些专家作了一些物理分析，觉得都是有科学道理的。然而这些东西的作用也只是用来分析并纠正每个人运弓的自然倾向。其实不管如何运功，都要以发出好听的声音，并适应地心引力的客观事实为原则，自然、协调、放松，不能太刻板夸张。看到很多朋友提到运弓发抖的问题，运弓发抖应该是上弓抖的更厉害一些。
为什么运弓会发抖呢?
原因就是右手太硬，手和弓的接触不柔和。弓要贴在弦上，手要贴在弓上，各个关节都要松弛顺畅，才会有很美的发音。弓发抖的问题不难解决，难的是要把紧张变为松弛，那是要脱胎换骨的，很艰难。首先要把紧张的心松弛下来，呼吸顺畅起来，双肩放下来，肘放松，用小臂运弓。加拉米安说“监听到自己每一个音”，我说“检查到自己的每一个肌肉运动，每一个神经冲动”，尤其是走在弯路上的学生，要想琴拉得好一点，必须改掉大脑空白，心理紧张，双手打架的毛病，就必须这样作。

解决:弓发抖的问题可以这样：用弓中拉长度适中的弓段，拉一弓停一下，右手放松就可以了，不要想很多，弓停稳了再拉下一弓，注意右手拇指不能扁，运弓长度自己可以变化，但开始拉多长容易就拉多长，过段时间手部会自动形成一个运弓动作，而这个动作对于结实的发音是至关重要的。没有这个动作，你的音色不是发飘就是压死，而这样练习右手指会逐渐贴在弓上(贴是一种感觉，而不是五个手指粘在弓杆上，从外形看不出握弓有太大区别)。
这样练习左手可以把琴托一下，提示自己双肩沉下来(原来双肩是架起来的)，放低，小臂运弓，不要管声音好不好听，集中精力改毛病，感觉到能控制了，去掉停顿试试，再把音色要求一点一点加上去，改毛病要特耐心特仔细，记住：练一遍对的有用，练十遍错的有害(专指改毛病时，练习曲拉错几个音没这么严重，手的机能会成长)任何练习都要知道练习的目的，浮躁没有任何益处。