返回
教育头条
瑜伽非杂技瑜伽练习有哪些注意事项
一、课前把鞋子放门外鞋架，是一种礼貌
很难想象，在你练习的瑜伽垫周边摆满了各种各样的鞋子，甚至一不小心手或脚就会碰到。
二、上课前把定位器调成静音或震动，是尊重
课中正在进行中，每节课总是有那么几个同学的定位器会不经意间响起。清晰的记得1年前，有个大爷的铃音是凤凰传奇。
三、把首饰手表摘掉，是安全
手腕上的手环、戒指，每次练习，作为老师很担心你的肌肉群充血，把它们崩碎。或者它们在课后在你的身体上留下一圈淤青。
四、课堂认真专注，是对自己负责的表现
打酱油、走马观花式练习瑜伽的态度，还不如把这时间预留出去旅游、赚钱，大好的青春就这样被浪费在练习瑜伽上，作为老师看着都心疼。
五、课后辅具归位，是整洁的习惯
瑜伽砖、瑜伽垫、瑜伽毯如果你在课上有使用过，建议在课程结束后按照规定整理，方便他人也是方便自己。
六、自己用的纸巾拿走丢掉，是卫生
课程结束后，请把个人的随身物品（含垃圾）一起带走，特别是定位器、钱包。
七、感谢瑜伽老师的授课，是感恩
每一个瑜伽老师即成为老师，总是有可教会你的地方，他（她）是除了自己外对你了解最深的，每一次课程结束后，都要给TA一个微笑。
八、对饮食有捡择，是自律
并非要求你一定要吃什么，一定不吃什么，按照自己的饮食习惯、有选择的去吃自己喜欢的食物。
很难想象，在你练习的瑜伽垫周边摆满了各种各样的鞋子，甚至一不小心手或脚就会碰到。
二、上课前把定位器调成静音或震动，是尊重
课中正在进行中，每节课总是有那么几个同学的定位器会不经意间响起。清晰的记得1年前，有个大爷的铃音是凤凰传奇。
三、把首饰手表摘掉，是安全
手腕上的手环、戒指，每次练习，作为老师很担心你的肌肉群充血，把它们崩碎。或者它们在课后在你的身体上留下一圈淤青。
四、课堂认真专注，是对自己负责的表现
打酱油、走马观花式练习瑜伽的态度，还不如把这时间预留出去旅游、赚钱，大好的青春就这样被浪费在练习瑜伽上，作为老师看着都心疼。
五、课后辅具归位，是整洁的习惯
瑜伽砖、瑜伽垫、瑜伽毯如果你在课上有使用过，建议在课程结束后按照规定整理，方便他人也是方便自己。
六、自己用的纸巾拿走丢掉，是卫生
课程结束后，请把个人的随身物品（含垃圾）一起带走，特别是定位器、钱包。
七、感谢瑜伽老师的授课，是感恩
每一个瑜伽老师即成为老师，总是有可教会你的地方，他（她）是除了自己外对你了解最深的，每一次课程结束后，都要给TA一个微笑。
八、对饮食有捡择，是自律
并非要求你一定要吃什么，一定不吃什么，按照自己的饮食习惯、有选择的去吃自己喜欢的食物。
好了，就说这么多，希望对大家有用。我是你的学习顾问王敏，选课有问题，快来找行家，我会为你匹配最适的课程，欢迎大家关注我微信（18560125702），学姐近10年教培行业工作经验，从现在开始我就是你的私人顾问，为您的课程进行一个详细系统的讲解哦。返回教育宝头条
【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与教育宝无关。教育宝对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何保证。请读者仅作参考，特此声明！
