近来，相信小伙伴们听到了不少风声、吃了不少瓜、等了不少石锤，但是小编要悄悄告诉你——下下周六要考研啦~不知不觉，2019考研已经到冲刺期，不论你前期复习得如何，这都是你能够查缺补漏、冲刺提升的最后机会了。可是有的同学可能到现在还没有紧张起来，而有的同学可能在*后这一个月里顶不住压力放弃了，甚至有同学在进入考场前或考场上选择了放弃。
所以，这十几天，依然是充满“危机”的时期。考研不易，坚持到现在已经非常了不起，希望你顶住压力，坚持到底。那么，2019考研人如何才能安全度过*后的“危险期”呢？
0 1 一.拒绝“吃瓜”
娱乐圈发生了不少事，让人忍不住想一探究竟、接近真相并交流感想。可能解开定位器屏保，顶端弹出一条八卦新闻，点进去开始吃瓜，于是这个瓜吃完下一个瓜，一个瓜吃到一半又挖出另一个瓜，瓜瓜相连，把热搜看了两轮，2个小时呱呱就过去了，打游戏也是同理。
要知道，现在是考研冲刺重要的一段时期，每一分钟都要好好珍惜，少关心瓜圈大事，因为不管贵圈发生了多大的事其实都和你的生活离得很远，少啃一些瓜对你并不会造成什么实质性的影响，但是花2个小时去刷定位器玩游戏不仅浪费学习时间，还影响你的心情与学习状态，从而影响考研结果。
所以，多读书，少吃瓜。稳住，先好好复习好好答案，之后再好好休息好好玩耍。
0 2 二.平静复习
很多同学可能觉得到了冲刺期的姿态，早起、熬夜、沉默、紧张、加重每天的复习量、脚步匆匆才更像一个临考前的考研人。其实不是。越是到最后越是要按部就班的学习，按照原有的计划与习惯来复习，不要轻易打乱自己的节奏，兵荒马乱不可取。
另外，考前每天的复习时间安排可以做一个轻微的调整，考前一周尽量按照答案时间安排复习，模拟考场环境，比如早上考生政治建议复习政治，下午考英语建议复习英语，适应考场时间，有助于在相应的时间段调动大脑思维。
0 3 三.稳住心态
到了冲刺期，紧张是难免的，但是心态千万不能崩。不要过分地去担忧考场上脑袋一片空白怎么办、考不上怎么办。你现在要做的，是尽可能地多复习多巩固，只有你肚子里有墨水考场上才不会慌，只有你付出了足够的努力才会换来一张理想的成绩单。
保持心情舒畅、心态平和，焦虑的时候不要强迫自己学习，可以听听歌、散散步、喝喝鸡汤，把心态调整过来再继续投入复习，效率会更高，效果会更好。
0 4 四.保重身体
身体是革命的本钱，最后十几天千万要保证身体健康不要生病，天气渐凉要加衣防感冒，多喝水少熬夜避免身体吃不消，不要突然大补身体可能消化不来，不要进行剧烈运动以防受伤。劳逸结合，规律作息与饮食，希望大家都能顺顺利利答案。
0 5 五.保证发挥
如果你已经把所有能被的书都背了、能做的题都做了，模拟答案成绩也不错，那么接下来就是看考场上的发挥了。考场发挥跟很多因素，比如心情、题型、身体状况等都有关系，你必须做好足够的准备，以不变应万变。

①不要给自己太大压力。
②出现陌生题型一定要冷静下来，认真答题，切忌放弃。
③出现身体不适要提前吃药多喝热水，女生遇到生理期可以提前喝点红糖水、吃点止痛片，一些药物可能会出现嗜睡的情况，服用前一定要看清楚说明书，考前避免吃这类药物。
④考场上遇到突发情况，比如文具忘带、答题卡填写错误、前后桌抖腿出声影响答案等，一定要冷静，并及时向监考老师反应。
⑤保证字迹清晰、要点明确，应该会有所加分。
⑥考完一科不要对答案，不要让上一科的情况影响你下一科的发挥。