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考研时间仅剩是十多天考研人要注意保暖

学习经验 考研

2018年12月05日 09:30:08
12月份已经到来,深冬也紧随其后,东北地区白天已经零下十度左右,夜晚突破零下二十度,就连北京也已经进入“零下大军”。因此,不管是即将上考场的2019考研人,还是刚开始准备的2020考研人,都要注意保暖。下面小编就来教考研人几个保暖的妙招。
1. 羽绒服:众所周知,羽绒服的保暖质量要超过棉袄,而且比较轻便,但是坏处是不容易清洗,考研人如果太怕冷可以选择羽绒服,不太怕冷,选择棉服也可以,好处理,脏了可以直接送进洗衣机。
2.加厚棉鞋:冬天最后的一款棉鞋,东北俗称大棉鞋,比如,雪地靴,既保暖又轻便,在东北考研的可以买一双来穿穿,性价比很高。
3.加厚棉裤:也就是大棉裤,深冬里可以穿,可以是那种棉花做的,就是比较笨重,但是很实用,还可以买那种加绒的棉裤,暖和易清洁。
4.毛衣:怕冷的考研人可以在穿羽绒服的同时,里面再穿一件厚实的毛衣,市场上有很多毛衣,随便挑一件适合你的就可以。
5.暖宝宝:贴在你身上最怕冷的部位,身上就会感觉暖暖的,也是抵御寒冷的一个小物件。
6.暖手袋:放在怀里,非常保暖,还可以循环使用,比暖宝宝性价比高,但是要注意使用安全,选择质量好的,安全很重要。
7.保温杯:买个保温杯,既可以当暖手袋用,也可以喝热水,让你从心里暖到身体。
8.毛毯和电热毯:小毯子可以帮助腿部保暖,复习时把它盖在腿上。晚上睡觉如果怕冷,还可以买个电热毯,铺在身下,保证一个晚上的温度。
9.暖气和加厚的被子:学习时可以找个有暖气的地方,加强保暖。晚上睡觉时,也可以盖个比较厚的被子,就会保温。

10.饮食保暖:冬天可以吃一些养生保暖的食物,比如,牛羊肉,汤类,火锅等。当然还可以喝酒
最后,还有很多保暖的妙招,比如晚上泡脚,出门时,帽子、口罩、围巾一个都不能少,还可以通过运动促进血液循环等等。总之,考研人在努力学习的同时,也要全副武装,将自己照顾好,用最健康的身体和最饱满的精神状态迎接最后的“战役”,努力实现梦想!

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