在一个托福学习交流群中，总会有人问这么些问题，“如何提高英语水平？”“为什么我这么努力的记笔记，背单词，刷真题，英语成绩还是没有什么长进？”“我好像到了瓶颈期，怎么办？”等等。
在问出这些问题之前，你是否想过自己的努力是否值得？或许你的勤奋只是体现在不断的消耗时间，制造假象罢了。
1、越是学习效率低的人，越容易发熬夜苦学的朋友圈，有的还配上带滤镜的照片。其中，发的时间越晚，或相片质量越高，则其学习效率越低，学习效果越差。
2、越是清闲的人，越容易在朋友圈发自己看似忙碌的工作内容，有的还附一张自己的日程安排或者活不下去的感想。日程安排越满，感想越深邃，则其正经事儿越少。
3、越是公开自己deadline时间的人，越容易拖延自己本可以很快做完的作业。这就好比一个大坏蛋在马上消灭主角之前一定要瞎bb一样，明明可以一秒钟就获得胜利，非要先让大家知道自己苦逼的一生多么不易。
这三点，有没有说出你的真实情况，如果有，或许你的“努力”还有很大水分！因为你是一个劣质勤奋者。
什么叫“劣质勤奋者”？
咱们平时上学就能很明显看到，有一类同学，往往表现勤奋，深得老师喜爱，但成绩却很差，差到令人诧异。其实这些学生，就是“劣质勤奋者”。
他们的具体表现为：
上课记笔记特别认真，生怕错过任何知识点； 不论课上还是课下，总有问不完的问题； 不管老师提到哪个参考资料，就必须得到。人是趋利避害的动物。当两件事同时摆在面前，一件事简单，一件事困难，大多数人会选择先做简单的。就比如，两件任务摆在你面前需要你完成，一个是让你抄完一篇文章，另一个是让你改完一篇文章，绝大多数人都会去选择前者。即便修改文章所花费的时间远比抄课文少，不少人还是会先去抄课文，因为后者需要你思考，而思考是很困难的。与之相比，做一件机械的、不需要思考的事，反而成了大多数人的选择，即使这件事很耗时。
但是大多数人没有意识到，你只是在用时间的量，给自己制造勤奋的假象而已。你每天安慰自己：我很努力，我对自己的状态很满意。实际上，你每天真实的收获，微乎其微。等检验结果的时刻到来，这种勤奋的假象，一戳就破。就像你的托福是否努力，分数就能真实的表现出来。而且，千万别以为“劣质勤奋”只存在于学生群体。有多少人勤奋工作十几年，起早贪黑赶地铁，周末节日全加班，每天累得像条狗，但工资就是不见涨。对于一个职场人，如果把升职加薪作为结果，那他就应该思考一下，每天花那么多时间做的事，究竟给自己带来了多少收获？有没有学到新的技能，让自己配得上升职加薪？
如果没有，那就是在浪费自己的时间。当你发现自己正在做“劣质”的勤奋时，你需要做的，是重新深入思考你的勤奋方向。所以有一句话说的太好了：深入思考，可以保证你每一秒的勤奋，都是高质量的，都是有助于实现自己的目标的。因此，深入思考能力，在很大程度上，决定了你能走多远。
不会深入思考怎么办？
大家已经知道深入思考的重要性了，但是你从此就能深入思考了吗？答案肯定是不行。听懂不一定就是学会，深入思考简单而言就是多动脑，很多人努力半天却不见效果，实际上就是不动脑所致。要真说深入思考，确实不太现实，因此我们要做的应该是学会多思考。

1. 你的方法对吗？
有的同学苦读，每天从黑夜到黑夜的学习，睡眠时间被压缩再压缩。而事实上，这种方法并没有什么卵用。用这样的方法去努力，也只能起到事倍功半的效果。我们每天接受到的知识、能理解掌握的内容也是有限的。你集中做三天听抄不如每天一小时弄一个月的精听；一天看完8000单词不复习也一个新的都记不住。所以，停下来想一想，你的方法是否正确？
2. 你的方向对吗？
就拿考托福而言，你是为了单纯的考个高分还是为了提升自己的英语能力，这两者的差距可不是一般的大。单纯为了应付托福考试而去学习的话，学习所涉及的面也仅限托福，而以提高能力为方向的话，你所学的任何事都是朝着提升能力而去，并非局限于考试的区域。