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你知道什么是瑜伽练习分级吗 瑜伽学习

学习经验 瑜伽

2018年12月11日 10:31:49
瑜伽体验”瑜伽人评分标准,来看看你在哪个级别?
01放弃水平
每周练习瑜伽0小时,看其他人练习瑜伽.
02懒惰等级
每周练习瑜伽半小时,不要取笑
03伸展水平
每周2小时,躺着累了,站起来伸展
04间歇性水平,
一周3小时,偶尔练习,每周计算3小时
05爱好者练习
一周5小时,一天一小时,一个可以合理地计划自己生活的人

06痴迷水平
每周超过7小时,更多瑜伽服去,与瑜伽相关的费用是非常有益的,
你可以称自己为瑜伽迷
07小强度水平
每周超过10小时,你几乎可以超越大多数瑜伽人,身体曲线也可以很好地保持
08强人级别
一周14小时,哦,天蝎座,你太棒了。身体,气质,它始终是人们中最好的
09国宝级别
每周超过28小时,我对瑜伽一无所知,身体必须是一个自豪的领导者
10个传奇级别
每周练习瑜伽超过56小时,这样的人可能是瑜伽之神作为生命的目标。

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