考研倒计时30天,其实真正的复习时间已经没有一个月了。相信很多的伙伴们在这个时候小情绪又蠢蠢欲动了,考研的你最近过得还好吗?以前我们老嫌时间过得太慢,如今一不留神就要上考场了,这时候很多小伙伴又紧张得不知所措,在临近考试的这些日子里是不是小情绪又来了?情绪一来就会影响复习,复习质量不高,又会触发小情绪,如此循环反复,就会被折腾的精疲力竭。在情绪的驱动下,很多的小伙伴对此苦不堪言。小编给大家提三点建议,希望能给你带来一定的帮助。
一定要自信
在考研的关键时期,负面的情绪特别的多。大部分的考生还是很迷茫,没有真正的了解自己,复习中遇到问题就盲目的去寻找答案,各种经验帖都要看一遍,看完后还是不能解决问题,于是就会变得心灰意冷,怀疑自己。怀疑自己就会产生消极的情绪:我什么事都做不好,这次肯定考不上了,我怎么这么笨等等,这都是自己给自己施加压力。
该怎么解决呢?相信自己。考研最关键的时期,自信才是最好的老师,因为这个时候你的复习也差不了多少了,自信反而让你兴奋,也会然你主动很多。平时有很多难题困扰你,你如果抱着自信的态度去做题,就会很冷静思考,思路也会清晰很多,难题就自然解决了。
心态一定要好
离考试只有30天的时间里,焦虑、烦闷等等成了考生的普遍心理状态。出现这种情况的原因很多:没复习好,背诵的东西老忘,做题时静不下心,无缘无故的不想复习,我真的太累了等等。出现了这些问题原因还得从自己身上找。
怎样才能调整好心态呢?那就是在复习做题的时候,一定要学会淡定。在做题时,我们总会与几个难题打交道,这时候需要调整心态,要有一种我一定能把它解出来的气势,就算解不出来,你也要在心里不断暗示自己:这道题我能解出来,只是时间耗费太多了,会影响整个时间的安排,不划算。即使这题我真不会,也要自我暗示,这道题我不会,别人也不一定会,就算别人会也与我无关。总之,心态一定要平和。
一定要坚持
考研的路上已经吃了不少苦头,知道你很累了,但是还是要坚持走完最后一段旅途,胜利才会有希望。很多考生在这个时候实在熬不下去了,心理也是五味杂陈,在这个时候放弃考研的也大有人在,很是可惜。
为什么要坚持?因为你不坚持,没人会替你坚强,最后的日子是你蜕变的最好时机。既然选择坐上了考研这条船,你就该坚持一往直前,后退是海底,前进是岛屿。坚持不是游戏,你累了,可以稍稍休息会,千万不能过度的放松自己。总之,坚持到最后的人,收获也是最多的,坚持,这不仅仅只是考研的坚持,也是改变自我的坚持。
小编希望在这段艰难的日子里,小伙伴们一定要自信,听说自信的人都你很美,也希望你们能够保持良好的心态,坚持到最后,你一定会成功的,加油!!