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羽毛球装备选择注意事项

学习经验 羽毛球

2024年10月18日 08:04:04
无论是进行有规则的羽毛球比赛,还是作为一般性的健身活动,羽毛球对于儿童来说,都是一项利于身心的运动。暑期来临,羽毛球兴趣班也因此受到了广大家长的青睐。既然选择去上羽球兴趣班,那就需要准备相应的装备,有的家长在选择羽球装备的时候常常会陷入一些误区,一起来看看吧!
1、儿童羽毛球拍
说到儿童羽毛球拍,很多人会想到的是“拍面特大、拍身短小”的塑料玩具羽毛球拍,又或者是超市卖的铝合金拍,这些可能是每一个儿童在接触羽球运动时拥有的第1把羽球拍,但这些都不是正真意义上的儿童羽毛球拍。儿童由于骨骼、肌肉都还在发育当中,羽毛球拍太重或太硬,容易增加儿童在羽球运动过程中受伤的风险。儿童力量小,如果球拍太重,会对手腕和手臂会产生很大的压力,造成一些软组织的创伤;羽毛球拍过硬,减震效果差,长期使用,手腕也容易受伤。所以在为儿童购买球拍时要选择碳纤维羽毛球拍,而不是铝合金的球拍。
2、儿童羽毛球鞋
首先需要清楚一点,普通运动鞋不等于羽毛球鞋,普通运动鞋在支撑性、包覆性、止滑性上无法达到羽球运动所需的要求,能提供的保护功能也相对有限。对于儿童来说,他们的身体结构尚处于发育阶段,足部的骨骼肌肉还不够强壮,运动时若面对突来的冲击力,很可能因为无法抵抗而造成伤害;另一方面,若球鞋无法完整包覆足部,在孩子不断跑动的过程中,就会反覆挤压到脚趾,长久下来将可能影响到足部的正常发育。因此,在选择羽球装备时,家长们也应该为孩子们准备的是一双专业的羽毛球鞋。特别是结合了青少年的身体和实际需求的“儿童款”羽球鞋,更加适合青少年穿着。

3、儿童羽球运动服饰
很多家长会觉得家里小孩的短T,棉的,质量好,随便穿去打球就行了,没有必要再去单独买运动服。这样的想法也不对。确实,棉T的面料亲肤,平时穿着舒服,但棉质面料吸汗力虽强,却不排湿,大量运动出汗后,棉质面料的衣物吸汗后容易粘在身上,非常不舒服。而专业的运动服,具有吸湿排汗的功能,特别是在这炎热的季节,一身专业的运动衣能帮助儿童们不被酷热、闷湿影响,尽情享受羽球运动快乐。此外,羽毛球袜也需要购买专业的羽球袜,因为羽毛球需要在场上频繁移动,袜子与鞋的摩擦非常多,所以需要加厚的袜底才能保证球袜的使用寿命,而且加厚的袜底对于脚也起到了减震和保护的作用。

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