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教育头条
新手学游泳有什么小技巧
炎热的夏天，游泳这项运动应该没多少人会拒绝吧，温度这么高，去游泳应该是很好的选择了。但是不少人开始苦恼，我也喜欢游泳，但是我一入水就慌张，学了很长时间了还是学不会，其实这些都是正常现象，今天，小编来给大家讲解一些新手学游泳的小技巧，希望能对你学游泳有所帮助。
1、多练习憋气和换气
游泳中对于呼吸的要求还是非常高的，因为有一个憋气换气的过程，不像其他运动一样可以一直呼气，这也是为什么经常游泳肺活量变大的原因。可以根据网上、教练、朋友等方式进行教学，多去练习。
2、多进行原地的动作练习
有些会游泳的人说，多游几次就能学会，其实他们在学会游泳之后，就很难体会到刚开始学习游泳多困难，建议大家在知道游泳的具体动作之后，可以先进行原地的腿上动作和手臂动作的练习，再结合游泳圈进行整个动作的衔接，再慢慢熟练。
3、要有一颗肯坚持的心
在学游泳的时候，如果你在感觉到困难的时候就退缩，那根本学不会游泳。游泳的时候，会的地方就一直多练，不会的地方就多问，只有这样的认真学习的态度，才是学习游泳的好态度。
1、多练习憋气和换气
游泳中对于呼吸的要求还是非常高的，因为有一个憋气换气的过程，不像其他运动一样可以一直呼气，这也是为什么经常游泳肺活量变大的原因。可以根据网上、教练、朋友等方式进行教学，多去练习。
2、多进行原地的动作练习
有些会游泳的人说，多游几次就能学会，其实他们在学会游泳之后，就很难体会到刚开始学习游泳多困难，建议大家在知道游泳的具体动作之后，可以先进行原地的腿上动作和手臂动作的练习，再结合游泳圈进行整个动作的衔接，再慢慢熟练。
3、要有一颗肯坚持的心
在学游泳的时候，如果你在感觉到困难的时候就退缩，那根本学不会游泳。游泳的时候，会的地方就一直多练，不会的地方就多问，只有这样的认真学习的态度，才是学习游泳的好态度。
以上就是教育宝头条带来的新手学游泳有什么小技巧详细介绍，想要查看更多游泳资讯，敬请关注教育宝头条，也可以加我微信18560125702，我会解答你的学习问题。返回教育宝头条
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