学习跆拳道需要知道哪些礼仪

2024年07月11日 20:48:36

1、国旗礼，就是我们在上跆拳道课时，需要身国旗敬礼。它的动作是：背对国旗整理好衣服，然后面向国旗。抬头挺胸，站好站姿，将我们的右手放在我们的心脏位置，目视着国旗。国旗礼体现了跆拳道学员对国旗的尊重，以及对跆拳道的热爱，拥有自强不息的进取精神，以及积极向上的精神面貌。

2、尊师礼，遇到教练打招呼时需要向教练敬礼。它的动作是：基本的站姿，双脚并拢后，双手自然地放于两边的胯部，对教练正面行90度的鞠躬，同时头部要低下看着双脚。这个礼仪体现了，对教练、师长、前辈的敬意，以及表现了跆拳道注重尊师重道的精神。要知道跆拳道12字精神里面礼仪可是排在第*位的。

3、尊重礼，简单地说就是我们在进行两人组合拿靶训练时，当你要把脚靶给对方时，需要行尊重礼。它的动作是：双脚并拢后45度鞠躬，低头双手奉上物品给对方。这是表达了对朋友、师长的尊重，体现了待人接物的谦卑以及态度的真诚，互相尊重的精神。

4、友谊礼，就是遇到朋友、长辈了，跟别人打握手招呼时的动作。双脚并拢同样也是45度鞠躬，眼睛要平视对方，左手放在右手的手肘处，伸出自己的右手行握手礼。传达了对朋友、长辈了尊重，以及对双方友谊的珍视。

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