小儿推拿是以中医辩证理论为基础,通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。今天小编整理了小儿推拿调理小儿湿疹的方法,大家可以自己在家为孩子推拿!
一、血海穴
属足太阴脾经经脉穴位,屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸处,当股四头肌内侧头的隆起处。
父母用大拇指垂直按压穴位,每天早晚各一次,每次左右脚穴位各按压3~5分钟。
二、阴陵泉穴
属足少阳胆经经脉的穴位,在人体膝盖斜下方,小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。
父母弯曲大拇指,指腹垂直揉按穴道,有酸胀痛的感觉,每次左右各揉按1~3分钟左后右。
三、三阴交穴
属足太阴脾经经脉的穴位,在人体小腿内侧,足内踝上缘三指宽,踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
父母以大拇指指尖垂直按压穴位,每天早晚各一次,每次左右足各揉按1~3分钟。