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2019年考研冲刺阶段如何调节好考验作息表

学习经验 考研

2018年11月16日 19:20:24
2019年考研还剩最后不到40天了,现在大家已经完全进入到了最后的复习关头。现在大家最需要的莫过于两样东西,一样是时间,一样是重点。今天,小编将会给大家提供一份历史学考研学生最后的作息时间表。希望能够帮助到大家。
版主认为,作为历史学考研的学子来说,现阶段根据各自的复习进度,肯定会有不同的复习安排。但由于多数的考研学子似乎正处于同一个复习的水平中间,所以一个普遍的复习作息时间表会很重要。如果按照考研的总分来看,历史学专业课300分,政治100分,英语100分。理所应当的时间安排是3:1:1,如果按照一天复习10个小时的情况来看(比较好划分),那么一天中专业课的时间安排是6个小时,英语和政治都是2个小时。
那么到了最后的20多天时间里面,这个一天复习时间怎么分配呢?首先,政治现在我们主要要做的,就是买各种模拟试卷,做题和背答案。所花费的时间其实并不是很多。英语主要是背英语作文,写模板什么的,花费的时间也不是很多。不过英语现在需要把珍藏的真题拿出来测验,可能花的时间更多一点。
所以,我觉得一天中仍然需要花费2个小时,政治一个半小时,专业课6个半小时。
最后冲刺作息时间表
6:30——7:00 起床(精力最旺盛的时候)
7:00——7:30 吃早餐(斩个百词什么的)
7:30——8:30 背英语单词、作文
8:30——9:30 背政治
9:30——11:30 背历史学专业课(名词解释、论述题)
ps:上午是精力和记忆力最好的时候,需要我们多做一些背诵的事情。
11:30——12:00 吃午饭(多蛋白、要有汤、少油腻)
12:00——13:00 休息(补充精力,一定要做)
ps:中午是体力与精神力的补充时期,需要我们饮食和休息都要能够有保证。
13:00——15:00 英语做题
15:00——17:30 看历史学教材、辅导书(需要一整块的时间去做这些,不要零碎时间)
ps:下午其实专注度是最好的(前提是休息好了),所以需要我们去看书、做题。
17:30——18:00 吃晚饭
18:00——18:30 休息(散散步,保持在微信运动上的名次,麻痹敌人)
ps:和中午的作用是一样的。但是需要注意的是,中午补充的可能有70%精力,但晚上可能不到一半了。所以,晚上不宜太晚,不然会透支明天的精力。
18:30——19:30 政治看书
19:30——21:30 历史学专业课整理专题、看笔记
21:30——22:30 复习英语

22:30——23:00 冥想(一边泡脚,一边想想一天干了什么)
ps:最好一天的复习看书时间不要超过22:30,虽然没有什么科学依据,但小编觉得人的精力大体上到了一天的十点多就用的差不多了。
23:00——6:30 睡觉 (最好别做梦)
ps:十一点上床,不要听信别人学到12点。
总结
以上就是小编提供的考研作息时间表了,主要针对的是历史学考研,其他专业瞅瞅就可以了。这也是版主从事历史学考研两年多来的经验,希望能够帮助到大家。大家现在复习的进度有快有慢,可能作息时间并不适用于所有人。这个作息时间表可以作为一个参考,让大家知道一天中,哪些时间需要做哪些事情。

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