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武术套路包括的内容

学习经验 武术

2022年11月28日 12:04:00
朋友们都很想知道武术套路包括哪些套路呢?很多人还不知道,现在就和小编一起来学习一下吧!
1、长拳套路有三种:拳、掌、钩,五种弓步、马步、虚步、仆步、息步,五种拳,五种掌步,两种肘步,四组不同腿步,三组不同平衡,三组不同跳跃。
2、太极拳套路的整个套路包括至少四条腿和不同组的六个动作;
3、南拳套路主要有三种手型:拳、掌、爪,五种步法:弓步、弓步、虚步、跪步、独立步,部分手法、肘法、桥法、步法,三种不同的腿部动作,三种不同的跳跃动作。

4、刀法套路主要有弓、仆、虚三种,不同组别的主要刀法应该不少于八组。刀法套路中的缠头刀、缠脑刀应不少于三次。
5、剑术套路主要有弓步、踏步、虚步三种,不同组别的主要剑法不得少于八组,且其中必须有两种持久的平衡。
6、枪套路主要有三步:弓步、仆步、虚步,不同组别主要枪法不得少于八组,完整停、握、刺枪不得少于10次。
7、棍法套路主要有弓、仆、虚三种,不同组别的主要枪法应该不少于八组。

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