“宫、商、角、徵、羽”（读音为gōng、shāng、 jué、zhǐ、yǔ）是我国五声音阶中五个不同音的名称，类似现在简谱中的1、2、3、5、6。即宫等于1(Do)，商等于2(Re)，角等于3(Mi)，徵等于5(Sol)，羽等于6(La)，亦称作五音。
“宫商角徵羽”的名称见于距今2600余年的春秋时期，在《管子·地员篇》中，有采用数学运算方法获得“宫、商、角、徵、羽”五个音的科学办法，这就是音乐史上著名的“三分损益法”。宫商角徵羽这五音是古乐基本音阶，同西方有别。如用西乐的七个音阶对照一下的话，古中乐的“五音”相当于do、re、mi、sol、la少去了半音递升的“fa”和“si”。下面，小编给大家带来几条练声小妙招，记住学唱歌是一件持之以恒的事情。
自然音阶
I ： ① 1 2 3 4 5 6 7 1
级
do re mi fa sol la ti do
② 5 6 7 1 2 3 4 5
sol la ti do re mi fa sol
讲解：这是简单的两条，两条半音的位置非常相似。需要注意的是第二个半音的位置。
II级： ① 2 3 4 5 6 7 1 2
re mi fa sol la ti do re
② 6 7 1 2 3 4 5 6
la ti do re mi fa sol la
讲解：难度有略微提升。主要体现在一个半音的位置，上文已详细说明，需提醒。
III级： 4 5 6 7 1 2 3 4
fa sol la ti do re mi fa
讲解：这条的难点在于连续三个全音。很多团员会在AB这个全音上败下阵来。
IV级： ① 3 4 5 6 7 1 2 3
mi fa sol la ti do re mi
② 7 1 2 3 4 5 6 7
ti do re mi fa sol la ti
总结：
1.找准每条音阶的半音位置
2.唱的时候多感受半音与全音的位置变化
3.建议从易到难的练习
4.多练
倒唱
2 1 7 6 5 4 3 2
①以mi为起始音唱 re do ti la sol fa mi re
4 3 2 1 7 6 5 4
②以do为起始音唱 fa mi re do ti la sol fa
总结：
1.找准每条音阶的半音位置
2.多感受相同音阶上行与下行半音与全音的位置变化
3.建议从易到难的练习

跳格子
I 级： ① 1 3 5 3 1
do mi sol mi do
② 4 6 1 6 4
fa la do la fa
③ 5 7 2 7 5
sol ti re ti sol
讲解：这三个都是大三度 小三度，唱法一样，注意音高的变化。
II级： ① 2 4 6 4 2
re fa la fa re
② 3 5 7 5 3
mi sol ti sol mi
③ 6 1 3 1 6
la do mi do la
讲解：和I级的相反，即小三度 大三度，可能很多团员会下意识地把小三度唱成大三度，尤其注意。
III级： 7 2 4 2 7
ti re fa re ti
讲解：这个难，小三度 小三度，实际难的是上面的小三度，因为F和B构成了三全音，这个音程对人声非常不友好，要唱准很不容易，要多多练习。
总结：
1.找准两个全音/一个全音 一个半音的距离
2.建议从易到难的练习