人体的骨与骨之间通过纤维结缔、软骨或骨相连在一起,连接的地方并不是像焊接在一起那么牢固,除了外力冲击,扭伤、退行性病变、长期运动劳损和一些不良姿势都很可能引起骨骼错位或者微错位,就像一辆自行车,骑久了零件就会磨损、变松,位置也会发生改变一个道理。
当人体骨骼出现错位,周围的软组织就会受到影响,错位的骨骼卡压一侧的软组织,导致经络不通、气血受阻,就会引发疼痛,如果压迫到神经,就会形成麻木,人体的内脏器官均是附着悬挂在脊柱上的,当人体的骨骼脊椎变形时,筋膜也会被牵拉发生变形,压迫脏腑器官,引起器官的功能障碍,也会引发一系列的健康问题。
推拿作用于皮层、肌肉、主要是通过放松软组织和打开黏连的肌筋膜的作用,以缓解身体的疲劳和酸痛。而正骨是作用于骨头、把发生错位或者微错位的骨骼进行复位,同时会配合拉筋和软组织处理以帮助快速复位,解决一些病症根源上的问题,达到治愈的效果
正骨推拿的误区
都市白领,长时间用电脑,经常固定一个姿势工作,肌肉劳损,椎关节错位,以至于颈椎病就像感冒一样常见。康复科专家认为,正骨推拿可以针对椎关节错位,运用手法让关节复位。但值得强调的是,手法复位并非保健按摩!在做推拿之前,必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症,这些疾病不能随便推拿,被称为“推拿之禁忌”!
只要是颈椎病都能做推拿
尽管颈椎病非常普遍,但作为康复科医生来说,对病情一定是需要细心分析,通常问诊、触诊之后,还要再结合包括X光片(有需要时,可做CT或MR检查),————后作出准确定位。这样可以在很大程度上避免误诊误治。
抽空去做个按摩,左扳右扳三五分钟搞定
正骨推拿跟下水游泳一样,需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。通常正骨推拿的复位要分四步走,先应该考虑肌肉的放松。在复位的时候,一定先放松痉挛的肌肉群。
特别是在复位的过程中,遇到某些肌肉紧张,要用放松肌肉的手法,比如痛点按摩,揉、擦、捏等软组织充分放松,然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势,或转动颈椎将其“摇正”,或侧屈颈椎将其“扳正”,正骨过程中,一定是“动中求正”。如果上来就是左扳右扳,急于求成,万一判错方向,粗暴复位,很容易发生意外损伤而加重病情。
关节复位时,一定要听到“咯咯”作响,才算放心
无论休闲还是康复,很多人在做推拿按摩时都对“咯得”声音上瘾。
不听到关节活动时的“咯咯”声,就觉得自己错位的关节还没复位。
其实,我们在做颈椎关节的手法复位时,一般是将患者的头部转到很大角度时,稍加有限度的“闪动力”(突然加力),就可使错位的关节复位,在操作中有时可听到关节复位的弹响“咯咯”声。
所以,并不是每一次复位都一定有关节“咯咯”作响,并不盲目追求这一响声。同时专家表示,青壮年患者可以用轻巧的“闪动力”复位,青少年和老年人则不宜用“闪动力”,而是将复位的动作反复做2-3次,缓慢复位,在缓慢复位过程中,可能就没有这个关节弹响。
颈椎病犯了,只做推拿,其他的辅助治疗都不考虑
一旦人体颈椎小关节错位,就会有症状显现出来,比如头晕、四肢麻木、肩背痛等,单单只做正骨推拿,只是让关节复位,并不能让椎关节问题,一定还需要结合其他的辅助方法,比如理疗、针灸、中医中药等,一系列的综合治疗,既能治骨又能治软组织,才能达到康复的目的。