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教育头条
催乳师都是如何进行催乳的呢
很多刚生育完的妈妈都会出现奶水不足的情况，但是有些婴儿偏偏又不喜欢喝奶粉，这怎么办呢？很多妈妈就会想到催乳师，那催乳师怎么进行催乳呢？
工具/材料
精油、针灸用的针
操作方法
01、催乳师是怎么催乳——按摩
先用热得毛巾敷在乳房上几分钟，再涂上准备好的精油，然后按照正确的按摩方式，对乳房进行按摩，在过程中可能会感到痛。按摩后会让结块的地方变得柔软或是整个乳房变得更柔软，达到通乳的效果
02、催乳师是怎么催乳——针灸
针灸是按照中医针灸的原理，在乳房上相关的穴位进行针灸，用以疏通乳管，让乳液分泌。
03、催乳师是怎么催乳——食疗
除了进行按摩和针灸外，催乳师还会推介妈妈们吃催乳的食物，比如花生猪脚汤、鲫鱼汤、金针花炖鸡汤、丝瓜络炖肉汤等促进乳液分泌的食物。或者是有催乳功效的茶饮类，如蒲公英茶，蒲公英可以调节女性内分泌功能，具有催乳作用，也可用于泌乳不畅所致的乳房肿胀。
工具/材料
精油、针灸用的针
操作方法
01、催乳师是怎么催乳——按摩
先用热得毛巾敷在乳房上几分钟，再涂上准备好的精油，然后按照正确的按摩方式，对乳房进行按摩，在过程中可能会感到痛。按摩后会让结块的地方变得柔软或是整个乳房变得更柔软，达到通乳的效果
02、催乳师是怎么催乳——针灸
针灸是按照中医针灸的原理，在乳房上相关的穴位进行针灸，用以疏通乳管，让乳液分泌。
03、催乳师是怎么催乳——食疗
除了进行按摩和针灸外，催乳师还会推介妈妈们吃催乳的食物，比如花生猪脚汤、鲫鱼汤、金针花炖鸡汤、丝瓜络炖肉汤等促进乳液分泌的食物。或者是有催乳功效的茶饮类，如蒲公英茶，蒲公英可以调节女性内分泌功能，具有催乳作用，也可用于泌乳不畅所致的乳房肿胀。
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