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催乳师按摩后乳房刺痛怎么办 催乳技巧

学习经验 催乳师

2021年11月07日 08:53:19
由于母乳不足的原因,有很多妈妈会选择请一个催乳师来按摩,以帮助自己的乳汁分泌更多。绝大部分情况下这样的按摩治疗是有效的,但是有些时候可能会有一些意想不到的状况,比如乳房刺痛。下面就让我们来看看:催乳师按摩后乳房刺痛怎么办?
催乳师按摩后乳房刺痛怎么办
这是正常的,按摩是可以通乳但一样会造成一些乳腺损伤的问题,所以就会有这个疼痛但是会自己好转,所以不用有太多措施。如果可以的话,记住催乳师的按摩手法,自己使用一下也有好处。
按摩前,妈妈需要先热敷一下乳房,尤其是有硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候,为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤,一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房,然后再开始按摩。
催奶的方法有哪些
1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内,妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了,在医生的嘱咐下服用药物。

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。
催乳师的帮助在很多情况下是必要的,妈妈们需要注意的是寻找一个技术好、负责任的催乳师,切忌图便宜,却又有不良后果。一般催乳后,可以降低乳腺炎发生的可能性。另外假如奶水不够的话,妈妈们也可以考虑食疗来催奶,这也是一个不错的方法。

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