很多同学在做综合口语的题目时，很常出现以下这三个问题：没法边听边理解边记；不知道该记什么信息；听到但来不及记下来；
首先，托福口语部分的笔记和托福听力部分的笔记是不一样的。综合口语是需要你去复述材料，也就意味着你在笔记上需要外化和呈现的细节，比托福听力的笔记是要更多的。不然后面容易因为需要回想细节而卡顿，或者因为没记到所以细节漏缺了，不管哪种情况，对得分来说都是不够有利的。 不同的问题都有一个对应的原因 练习的对策。 如果平时只是感受到了问题，但是没有去分析，不清楚什么造成这些问题的话，肯定是很难去提升的。
接下来明确： 是什么导致这些问题出现。
1 听力基础能力没跟上。 很多时候没法同时顾及“听”和“笔记”这两个动作，很大程度上是因为你的听力基础能力其实还没跟上。
2 不关心题目要点，听到的内容一通记。 第二个常见的原因就是你其实不了解（也有可能不太关心）题目所需要你回答的要点是什么，不清楚材料的结构和信息的特点，平时只是盲目地练习。
3 -记完整表达，而不是记关键词。 在笔记时候，很多人来不及写完，其中一个重要原因就是记的时候习惯记完整的表达（单词、短语、甚至句子）， 导致需要下手写的东西就很多，肯定很难同时兼顾听和写。
4 - 对材料结构不了解。 还有一种情况就是不清楚材料的结构和信息的特点。我们需要复述的材料都是接近2分钟或者甚至长达2分半的听力片段，因此 1分钟的回答时间肯定不可能只是要我们去加速，纯拼语速来说完重要信息。 这个时候， 知道“哪些信息是可以舍弃不影响得分”，“哪些信息是一定要在回答中有的”，“它们又是怎么在片段中被给出来的” 就尤为重要 。从简单了解，到听之前能预判即将要听到的材料结构和信息特点，你的记笔记过程的复述都会轻松很多。
现在明确问题以后，接下来具体要怎么练呢？
1 按照正常流程做题。 比如上面的听力材料这是一道 Task 4，就边听材料边记下来你听到的信息（按照原来你的笔记习惯去进行就可以）。首先我们得 先有一个可以被改的内容，接下来就在这个基础上去发现具体问题 调整。

2 重新再听材料，用不同颜色的笔，标注出漏记的信息或者错误的信息。 听完一次以后，不一定所有信息都能抓全，再听一次主要是查漏补缺，看看目前一遍之内听到的内容能不能达到 90%，会不会有听错的地方等等。 如果发现有漏，或者有错，用不同颜色的笔去补全和纠正，同时在旁边标注没抓到的原因。 不同的原因都有不同的对应练习方向，比如说如果你是因为某个单词不懂，没听到或没听出来，那这个单词就需要积累（有可能类似的话题都需要去过一下词汇表达）；如果你是因为前面在记所以没听到，就看看前面的笔记是不是写太多，是不是写太全，可以怎么调整；如果你就是单纯觉得这个地方不重要，没怎么细致认真去听，那需要结合材料结构看看是不是真的不用记。 这样的过程，做了一定的量（五六套），如果发现类似常没听到或者没记到的细节都是类似的，这样解决以后帮助是非常大的。
3 看材料文本，标注文本上的重点。 抓完笔记上漏缺或者错误的细节以后，接下来就需要去 慢慢同步“听到的信息” 和 “记下来的信息”，这个有助于笔记的精细度。 很多时候当下听到以后写的词，不一定是后面复述回答中所需要用到的；看文本，能从理解的层面去确认重点词。标注的时候，只标注关键词，不要标注句子或者完整表达。
4 对比笔记和文本重点，总结可以优化的地方。 对照就是一个矫正的过程 。然后多去总结记下来的词语的特征。
5 重听材料重做笔记。 重听重做是帮助自己在做题条件下，重新把分析过的，应该要有的关键信息，以目标笔记的方式记下来，慢慢调整整体笔记的格式和习惯。
总结一下就是，记笔记是个可以练习的过程，每一个问题都有对应的解决方案在，只要下功夫，按照方法，找出问题，进行对应的训练，那一段时间以后，肯定会有提升。如果目前你的听力能力还没到位，感觉还在挣扎于听到或者听全的过程，也不急，可以先把笔记的格式和关键词的总结做起来，等到听力能力上来，提升也就很快了。