托福备考没有时间学习是大问题，而这种问题其实很多在职在校考生都需要面对。那么时间不够的情况下大家应该怎样找出空闲进行备考呢 为了考托福放弃学业工作显然不是理想选择，小编为大家介绍一些能够兼顾两者的学习方法，一起来看。
托福备考资料如何选择
对于缺乏备考时间的考生来说，大家首先需要注意的是对托福备考资料的选择。市面上托福备考的各类教科书很多，但这些教材其实相互之间也是有较大区别的。有些教材属于慢工出细活类型，可能需要大家投入较多时间仔细研读才能有所收获，这类教材显然就不适合本身学习时间就不足的考生了。小编推荐大家寻找一些比较核心，能够在短期内看完的资料，这类教材多以学习方法解题技巧为核心展开，在题目量上可能有所不足，但对于备考托福时间不足的同学来说却是最理想的选择。另外小编还建议大家找一些可以零散拆分开来单独使用的教材，为什么找这些教材之后会详细说明原因。当然无论是什么教材本身质量还是需要有保证的，这一点考生可以从教材的权威性和价值出发来选择，总之不要把本来就不多的时间再浪费在一些价值不高内容不实用甚至错漏很多的教材上面。
托福备考时间需要主动发现
考虑到大家即使工作学习压力很大仍然想要坚持备考托福，小编建议大家在面对时间不足的问题时主动出击，不要等着哪天有空了再集中备考，而是应该想办法从日常学习工作中找出时间来学习。大家需要明确一点，备考托福的时间看似不够其实还是能挤出来的，关键在于自己是否有足够的学习动力和热情，举例来说，以下这些时间大家就完全可以考虑用来备考托福：
1. 早起 1 小时
众所周知，每天早上的学习效率都是比较理想的，大家早上一般都处于记忆力最佳头脑最清醒的状态，而这种时候用来做一些记忆相关的备考训练效果无疑也是很好的，比如背托福单词或者各类模板之类的内容。当然提早太久起床对健康也会有不利影响，因此小编建议大家每天提早一个小时起床就好，用好这 1 小时的早起时间，大家就能够做好许多备考工作了。当然，为了保证充足睡眠，大家可以适当调整生物钟作息时间，晚上可以更早一点入睡，在不影响健康的前提下提升托福备考效率。
2. 路上通勤时间
也就是所谓的上下班时间，大学生可能大多住校不会有太多通勤时间，但对于在职考生来说，上下班路上大家其实也会花费一定时间。这些时间中很多人都是依靠看手机或者干脆发呆度过的。其实这类相对零碎的时间也完全可以利用起来学习托福，比如结合 flashcard 或者手机软件记忆词汇，或者做一些简短的题目练习，又或者看一些课外读物提升一下英语基础等等，都是不错的托福学习方法。
3. 中午休息时间
一般来说考生如果不是忙到连中午吃饭时间都没有，那么午休时间其实还是应该可以保证的。而这段时间不少人可能会选择趴在桌上睡个午觉，小编则认为其实大家可以考虑一下用来备考托福。当然午休时间不适宜做一些难度较高比较消耗精力的练习，大家可以找一些相对轻松的备考练习来做一下，比如自己擅长的考试科目之类的，或者干脆听听听力口语录音，自己不用消耗太多脑力只是被动听一下也是完全可以的。

4. 晚上睡前 1 小时
除了早上以外，晚上睡前 1 小时也被公认是记忆效果最好的学习时间。大家可以在睡前 1 小时做一些偏向记忆方面的练习，正好和早上对应起来，比如背托福单词就可以早晚各一遍，这样还能完美符合艾宾浩斯记忆曲线，提升记忆效率。当然小编要提醒大家一点，那就是熬夜通宵备考需要尽量避免，这种透支精力健康打乱正常作息规律的学习方法是相当不可取的，万一搞坏了身体就绝对是得不偿失的行为了。
5. 周末备考
一般来说即使平时在忙，周末大部分考生总还是抽得出一定空闲时间的。而周末的时间相对会比较集中，因此大家可以用来进行完整模考练习比如做 TPO 之类的训练安排，或是做一些需要较多时间的练习比如训练托福独立和综合写作等等。总之周末时间大家一定要充分利用起来，这对于平时工作学业繁忙的考生来说是难得的备考良机。
总而言之，既然大家选择了在工作学习繁忙压力很大的情况下备考托福，那就要做好学习时间不足的心理准备，而对应的备考方法和学习计划也要跟上，这样才能有效保证学习进度工作学业两不耽误，鱼和熊掌并非不可兼得，只看你有多大的决心和毅力。