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介绍10个瑜伽的练习分享
每每走在大街上，都会发现长得好看的身材好美女很多，但是气质好的没有几个，仔细一看就会发现，大多数没有气质，其实都是毁在体态上，尤其是当今社会，手机横行，圆肩驼背头前倾，让女孩子的气质减分不少。
今天，小编想给大家介绍10个瑜伽练习，经常练习，可以很好的改善身体姿态，预防圆肩驼背头前倾，作为女孩子，千万不要让你的好身材毁在体态上。
1、仰卧开肩
2、牛面式
3、斜板式
4、骆驼式
5、透视蛇式
6、双角式
7、下犬式
8、小桥式
9、弓式
10、倒箭式
今天，小编想给大家介绍10个瑜伽练习，经常练习，可以很好的改善身体姿态，预防圆肩驼背头前倾，作为女孩子，千万不要让你的好身材毁在体态上。
1、仰卧开肩
2、牛面式
3、斜板式
4、骆驼式
5、透视蛇式
6、双角式
7、下犬式
8、小桥式
9、弓式
10、倒箭式
以上就是教育宝头条为大家带来的介绍10个瑜伽的练习分享，感谢您的观看瑜伽相关资讯。本站提供瑜伽培训、资讯、资料，详细联系我微信：18560125702喜欢记得点赞哦，教育宝头条，每天都为你带来新鲜的学习资讯，别忘了关注哦。返回教育宝头条
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