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舞蹈考级这些事情需要注意你知道吗

学习经验 舞蹈

2019年12月13日 20:57:41
舞蹈考级。这一次舞蹈考级的时间定为1月中旬,准备考级的你,做好准备工作了吗? 请所有参加考级的学生们一定不要迟到、缺席,也请家长朋友们积极配合,让宝贝们顺利考级! 祝所有考生们都能取得理想成绩!
一、 保证休息
参加考级前,应保证良好的休息与充足的睡眠,但睡眠时间也不宜过长。
第二 注意进食和饮水
考级前一天及当天要注意控制进食与饮水的量,事先解决好如厕问题,使整个身体轻装上考场。请所有参加考级的宝贝们一定按照老师通知的时间按时参加考级,一定不要迟到或缺席。
第三 考前准备
考级当天,出门前应仔细检查考试所需的物品(如舞蹈服装、舞蹈鞋、连裤袜等等)是否携带;女生应将头发盘起,不得有刘海,头上不得有其他颜色发卡,将碎头发用黑色发卡别好,头上不得有任何头饰(如果是短发保持整洁即可),全体考生都不应佩戴手表、项链等各类首饰,且注意修剪指甲以防考试过程中自伤。特别是舞蹈鞋的带子,需要系紧。
第四 考前自查
参加考级的考生,考试前30分钟便开始在考场外集中,此时应再检查一遍自己的服装、鞋、发饰、考牌等是否准备好,然后经监考人员检录后按照编号排队进场。
第五 调整状态
进入考场并站在指定位置后,在监考的舞蹈老师的指导下安静的站好或坐好,不要东张西望,不要随意大声讲话,有问题可以举手提问。跟考官交流过程中,要有礼貌。考试结束后,要对老师点头微笑并说谢谢老师。

第六 相信自己
在考级过程中,要相信自己的实力。即使遇到问题和突发状况,不要紧张,可以看看周围同学的动作,及时跟上进度,沉着冷静的对待。自然、轻松、大胆的发挥平时所学的舞蹈技能。考试结束后,及时穿好衣服,带好个人物品并在监考人员的带领下有序离开考场,做到不乱跑不打闹。当然啦,重要的是保证平时的练习哦,还有注意考级当天时间安排哦。

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