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教育头条
20个瑜伽练习问题彻底改变你的瑜伽观
我年纪大能练瑜伽吗？我太胖了能练瑜伽吗？我身体太僵硬能练瑜伽吗？说起瑜伽练习，总有人问这样的问题，今天给大家分享一些特别的问题，他们将改变你的瑜伽观，你将为他们的故事喝彩！
1 你有她胖吗？
她是一个300斤的胖子
却也是个优秀的瑜伽老师
你有她胖吗？
所以胖，不是拒绝瑜伽的理由
2 你有她年纪大吗？
世界年长的瑜伽老师
101岁仍然在教授瑜伽
只要心不老，你就永远年轻！
3 你还觉得男人练瑜伽娘吗？
事实上，很多瑜伽都是男性
瑜伽不止是女人的专利
也是男人的世界
4 瑜伽没你想的那么难！
瑜伽并不是只有高难度体式
越基础的才是经典的
工作空隙拉伸一下
也能帮你驱赶疲劳
5 瑜伽都是城里有钱人的玩意儿？？
那你肯定没听说过玉狗梁
“瑜伽一、村”
瑜伽，只需要一张垫子
一份坚持的毅力，足矣
6 只有身体柔软的人才能练瑜伽？？
从僵硬到瑜伽软妹子
她只用了3年
看看她瑜伽的对比图
你还担心自己练不好吗？
7 天气太冷没动力瑜伽？？
看看雪中瑜伽的美图
你会忍不住跃跃欲试
实际上，越是怕冷
越要坚持练瑜伽
8 工作忙、没时间练瑜伽？？
超级忙碌的国家总统练瑜伽
苹果CEO乔布斯
再忙也要每天抽出半小时坚持瑜伽冥想
你比他们还忙吗？
9 身体状况更不是理由
他在战争中失去双腿
在瑜伽中找回自我
不仅成为了瑜伽老师
甚至还受邀到白宫教瑜伽
所以，别总说自己不行
因为他们曾经比你还不行
瑜伽，需要的是努力和坚持
而不是千万个不练的借口
1 你有她胖吗？
她是一个300斤的胖子
却也是个优秀的瑜伽老师
你有她胖吗？
所以胖，不是拒绝瑜伽的理由
2 你有她年纪大吗？
世界年长的瑜伽老师
101岁仍然在教授瑜伽
只要心不老，你就永远年轻！
3 你还觉得男人练瑜伽娘吗？
事实上，很多瑜伽都是男性
瑜伽不止是女人的专利
也是男人的世界
4 瑜伽没你想的那么难！
瑜伽并不是只有高难度体式
越基础的才是经典的
工作空隙拉伸一下
也能帮你驱赶疲劳
5 瑜伽都是城里有钱人的玩意儿？？
那你肯定没听说过玉狗梁
“瑜伽一、村”
瑜伽，只需要一张垫子
一份坚持的毅力，足矣
6 只有身体柔软的人才能练瑜伽？？
从僵硬到瑜伽软妹子
她只用了3年
看看她瑜伽的对比图
你还担心自己练不好吗？
7 天气太冷没动力瑜伽？？
看看雪中瑜伽的美图
你会忍不住跃跃欲试
实际上，越是怕冷
越要坚持练瑜伽
8 工作忙、没时间练瑜伽？？
超级忙碌的国家总统练瑜伽
苹果CEO乔布斯
再忙也要每天抽出半小时坚持瑜伽冥想
你比他们还忙吗？
9 身体状况更不是理由
他在战争中失去双腿
在瑜伽中找回自我
不仅成为了瑜伽老师
甚至还受邀到白宫教瑜伽
所以，别总说自己不行
因为他们曾经比你还不行
瑜伽，需要的是努力和坚持
而不是千万个不练的借口
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