瑜伽体式就是那些音符,万千体式中,总有一个体式是你的情之所钟,你可能不知道的是,你爱的瑜伽体式,暴露了你真实的性格,你是不是从来都没有意识到?,下面我们一起来看看,这些瑜伽体式都隐藏了那些性格吗?
【战士式系列】
战士系列的体式,沉稳有力。也反映了喜欢这个体式的人是充满自信的。他强壮、坚定、有力,并充满自信。
在遇到问题的时候,你勇于说出自己的见解。你给大家留下正直勇敢,直言不讳的印象。素以他们也会经常向你询问意见。
对于起起伏伏的生活,你很淡然。因为你知道,你不会受到印象,你会坚定自己,依旧朝着你想要的努力。
【倒立式序列】
倒立式序列,需要有非常稳定,强大的核心,将整个身体的重量,都倒置过来。所以你需要足够相信自己。习练这个体式的过程中,你会有无数词的跌倒,但你从放弃。一次一次中跌倒中重新站起来。
你是个对自己有信心的人,你全身上下的气场里,散发着迷人自信。
倒立习练中,你眼眸里的世界是倒置的,你会看到一个不一样的世界,你能发现不一样的东西,所以这也意味着,你很特别。、
【鸽式系列】
鸽子式系列的体式,需要拉伸,这个体式相对于其他体式,做的时候身鑫的舒适度会降低。但这系列体式,会让你释放不好的情绪。
喜欢这系列体式的你,是一个懂得调节生活动各种情绪。你是个很坚强的人。也很清楚自己的内心。无论自己目前怎样,你都会认真面对。
【婴儿式系列】
前后弯曲,附身着地,仰头于天。一正一反,一上一下,你的视线几乎容纳了全部,你看事情会很透彻。
你很会控制自己的情绪,让自己处于一个稳定平和状态。无论处境如
【树式系列】
这是一个既可以脚踩大地有踏实之感的体式,同时也需要你的平衡能力。这系列的体式能让你的上半身得到一个很好伸展,腿部需要保持平衡。
你会很乐观,喜也好,悲也罢。你都会以一颗平常心去看待你生活中的所有事情。
你有探索精神,你会不断去寻找自己的突破点,去挑战一个全新的自己。让自己更进一步。
【骆驼式系列】
后弯系列的体式,对胸腔有一个很好的伸展,你很享受这个体式,也意味着,你的心胸特别开阔。
这个系列的体式让你打开自己的内心,也意味着你情绪波动大,不太能控制自己情绪。你是个内心敏感的人。
但对于自己的欲望,你懂得控制,收放自如。
【前屈式系列】
做前屈系列体式时候,你需要将自己收起来。这也反映了你,是一个喜欢自己去处理事情的人,你会将遇到的事,还有对事情的想法,都好好地收藏在心里。
你特别稳重,冷静。遇事波澜不惊,但要注意平时情绪波动哦。
【下犬式系列】
下犬式是一个很普遍的体式,就想一个符号一样,要在很多地方出现。这个体式吸引退步的韧带拉伸,对稳定性和灵活性还有力量的合体应用有一定的要求。
这也暗示了你是一个平易近人,内心强大的人。同时又保持自己的个性。
你喜欢什么体式呢?
瑜伽不仅仅是垫子上的一个小时,更是生活中的23小时,把垫子上瑜伽的状态,带到生活中,才是真正的用瑜伽生活着.