学习、考试的过程中，很容易不自觉陷入这种状态，给自己找各种烂借口，“我并不笨，只是没上心”“题我都会，就是粗心”。打住，如果长期这么自我催眠下去，那可就彻底被催眠了。不过也不是全无好处，说的这些可都是问题所在，找到了问题接下来解决就行了。
1.粗心是做错事的结果，而不是原因
谁都有粗心的时候，但在粗心表象下有很多更深层次的原因表现在不同的同学身上，这些原因所占的比例会有不一样。
判断“粗心”的标准通常有：
“简单的，不该错的，考试错了”——那就问问自己熟练度够吗？
“原本会做的，考试做错了”——那就问问自己基本概念真的清楚吗？
“审题错了，不是不会做”——那就问问自己准确率够吗？比如平时做题力求一遍做对吗？
我们常认为平时做过的，考试就能做出来，其实并不是，我们必须通过“粗心”看到背后反映出的问题：
2.粗心，因为对知识掌握的熟练度不够
所谓熟练度，可以想象一下我们做小学一年级的计算题，每一题其实对我们来说都很简单。但是当我们在计时的情况下完成1000题并不一定全对。如果平时经常做计算类的工作，很可能做的又快又准；如果平时疏于做简单计算的人，很可能又慢又错误百出。
解决办法：一道题目反复接触至少要六次以上，并且每次都在思考，才会熟悉并产生记忆。
3.粗心，因为对知识的的基础概念不清楚
还有一些题目大家认为自己是会做的，因为平时做对过只是考试错了。但很可能是你们只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么？并未深究。在考试有时间和压力的情况下，人通常本能的选择自己大脑中先搜索到的记忆存储，而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。
解决办法：试着去讲解题目，如果做到能讲解题目表示确实理解了。通常在讲解过程中，也会不断发现自己知识上的漏洞。
4.粗心，因为习惯有问题
很多同学写作业不认真、不检查、不喜欢打草稿、不肯写步骤等，也都是习惯的问题；还有书写习惯等，也会导致一些粗心问题。有的同学做题喜欢跳步骤，不但容易错还会导致按步得分时得不到前半部分应该能得到的分。
解决办法：拿数学来说，做题时可以在草稿纸上先画图，画图常常能使自己的思维清晰。另外如果对同一题能给出多种算法，也有助于检查出错误。
5.粗心，因为做题准确率不高
可以回想一下自己打字时，每个词是一次输入正确，还是不断除修改？这个也是准确率的问题。如果平时做事力求“一遍做对”，“每遍都提升”，关键时刻才有可能一次做对，这需要用心投入，反复多次后才能成为本能。如果做错了觉得“没关系”，常常会造成多次也无法做到比较好的状态。另外，准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。
解决办法：每次做题都认真对待提高准确率，争取会做题建立错题本；也可以给自己制定训练计划，每次认真分析错误原因才能真正提高成绩。
6个习惯助你改掉“粗心”的毛病
慢慢读题
拿到试卷后读题速度要慢，尤其是题目较长时更要慢读，细细读！一边读，一边思考，同时把重要的信息记录下来。比如，把已知的数据标示在题目图上，切记题目没有读完不能妄下结论。
这样一遍读下来基本也就只需要一遍，有用的信息都正确的进入自己的脑海，做题时就能正确运用所有条件啦！那么看错题目、看漏条件这些事故就彻底跟自己拜拜喽。

演算工整
解答数学题时很多计算都会在草稿纸上进行。草稿纸嘛又不用给别人看，所以很多同学的草稿纸就乱成一团糟。相信同学们都有这样的经验，如果遇到复杂题目需要根据已知条件列出很多方程、计算式。然后费劲仔细观察这些方程找出隐藏的关键信息，才能解出题目。这时候如果自己的草稿纸上的计算过程比较整齐、干净醒目，那么发现已知条件中暗含的关键信息就比较容易，更不会发生挪错数字，弄错符号等情况，解题过程自然一帆风顺！
回头检查
做完一道题目后，根据自己已有的经验结合本题的结果，判断一下结果的合理性。比如：解出来发现结果的数很难看；或者解出来要求的时间竟然是负值。
这时候我们就需要回头仔细检查一下刚才的计算过程。那么，干净整齐的草稿纸就发挥了它的另一项重要作用——方便检查！
深挖根源
有些题目老师稍稍一点拨，同学就知道正确的解题方法啦。这些看似粗心导致的错误，其实是概念不清晰。
那么，这时候不能一改了之。应该抓住小问题不放手深入挖掘根源，运用类比、对比等方法把相关的知识统统过一遍，彻底理清楚。
专心做题
平时练习题目和作业要，把它们当作考试题目看待。做题的时候先把手机关掉，然后集中注意力快速的完成，之后再去听音乐、休息。慢慢的养成专心做题，专注做事的习惯，粗心自然就会远离你。
信心，决心，耐心
粗心是一种坏习惯，每一个人经过努力都能改掉这个坏习惯。需要的是自己树立信心下定决心，同时耐心的坚持，慢慢的就能把这个坏毛病用细心的好习惯去替换掉，细心的习惯一旦养出，粗心将彻底离开你。