很多同学在做托福口语复述题的时候，即使听懂了材料，还是会遇到一个很大的问题，就是： 听的当下懂，听完以后忘 。导致即使听懂的部分基本达到 80% - 90%（甚至托福听力单项已经刷到 27 的高分）， 口语复述的时候顿顿顿顿，或者漏掉重要细节 ，分数还是会一直卡在 23 的瓶颈。为什么会这样呢？主要两大块：
1 - 基本的口语表达能力是有的，但是 当下没有回想起来 自己听到过的细节， 需要时间去思考 ：听到过什么具体内容，有没有漏缺，下一个点是什么等等。
2 - 本身语言能力相对薄弱（更具体的就是口语能力相对薄弱）， 即使都听到，但没有办法马上反应出对应的表达 ，需要比较长的时间组织语言（词 → 句子 → 前后句意逻辑）。今天我们就先来讲一下， 如何利用记笔记来解决 一个问题 。一部分人不习惯做笔记，主要是觉得笔记太分心，很常听到的问题就是 “老师我怎么边听边记笔记” ，或者 “我感觉在记笔记的时候就没有办法听录音接下来在讲什么”。还有一部分人会下意识做笔记，但也会有出现：笔记作用不大，看着还是会不知道怎么分清楚前后的关系；关键细节没记到，因为在记别的信息，导致细节还是漏。总结来说，
基本就是：
1. 我不想记；
2. 我不知道要怎么记。首先，对复述题来说，笔记是很重要的。平时在学校听课，听完以后如果别人问你，这节课讲了什么，只要是听了，基本上你都能够说出课程主题，比如这节课讲了怎么样做市场调查，怎么样做实验等等。但如果别人让你重复述具体的步骤，你就需要看看笔记才能给出完整内容。这个复述材料虽然只有2分钟，但 2分钟大部分都是题目需要的有效细节 ，没有笔记的辅助，基本上肯定是需要时间去回想内容，或者甚至漏掉了自己也没有意识到 。
所以， 笔记的作用，不是帮你听懂，是短时间内帮你回忆尽可能多的信息 。接下来，就要解决，到底要怎么记才能真的帮助自己又不会影响自己分心的问题了。记笔记是有练习方法的，不只是一通乱记，也不只是采用一些符号或缩写。 更重要的是， 如何反映出你听懂到的内容和思路，快速帮你想起 。先说明一下，以下步骤是供听力基础能力过关的同学练习（听力单项有 25 ，口语的听力材料能够听懂 80% 信息）。如果目前你听不到太多，那需要先提升一下**的听力能力。Step1 - 先按照做题步骤记笔记 录音。一、次的笔记非常重要 ，能够暴露当下你记笔记上有什么问题存在，每次做完题，都要回去看看。

每一种情况，都是一个问题，都有一个对应的解决练习方案 。所以，所有的做题笔记都不要只是随手找张废纸来记，然后丢掉。 准备好一个本子，专门就是用来记笔记，也可以定位整个练习前后笔记上有没有改进 。Step2 - 看材料原文，并在原文中 highlight 出关键信息。这一步的目的是为了 明确自己对于题目所需的关键信息的理解 。标注的时候注意只 highlight 出你认为 主要的细节（词或者表达） ，不要画一整个句子，不然对听过程中的信息筛选帮助不大。
比如：Man: Probably not, and a lot of the speeches are pretty boring anyway, so, yeah, we probably could cut out a few 中：Man: Probably not, and a lot of the speeches are pretty boring anyway, so , yeah, we probably could cut out a few.或者：But, I really fell in love with the architecture of the house, the unusual way it was designed and built, so I convinced my wife that we could hire people to fix it up and, you know, make the house nice 中：But, I really fell in love with the architecture of the house, the unusual way it was designed and built, so I convinced my wife that we could hire people to fix it up and, you know, make the house nice.又或者But, uh, they have a lot more mobility because their camouflage allows them to blend in to any environment, because Cuttlefish have shifting pigments that allow them to change color in a matter of seconds 中：But, uh, they have a lot more mobility because their camouflage allows them to blend in to any environment, because Cuttlefish have shifting pigments that allow them to change color in a matter of seconds.Step3 -

对比自己的笔记和原文的 highlight 部分，发现问题 明确练习方向。 用TPO40 第二题举个?? 对比一下， 一眼就知道，你到底是记多了，还是没记到重点，还是就记漏了。 如果你是记了很多 ，但都是记了一些比较多余的细节（比如习惯把整个句子都抄下来），那 练习过的题目材料可以专门用来做笔记， 反复边听边记，直至笔记能够做到和自己 highlight 的信息那样精准 。如果你是听到了但是不知道要记什么 ，平时 highlight 完 多去分析 highlight 出来的都是些什么词 ，词性有没有共性？前后信息有没有什么特点？从练习过的题目材料开始，从少到多，慢慢做到动手记起来。如果你是因为在记笔记导致有些 highlight 的关键信息没记上 ，这时候就注意 调整一下笔记方式，