返回
教育头条
瑜伽新人必学的这个动作抚平小腹
瑜伽新人必学的这个动作，抚平小腹在我眼里爱健身爱瑜伽的女孩子都是看起来与众不同相当有气质的或者这样子为了美!拼了!尝试做以下动作，在舒适的床上照样可以做。这四个小动作能让你打造出迷人的小腰，
每个动作做15-20次，每天做2组。
动作 ①
动作 ②
动作 ③
动作 ④
是不是很简单呢!
一起跟着小编练起来吧~
每个动作做15-20次，每天做2组。
动作 ①
动作 ②
动作 ③
动作 ④
是不是很简单呢!
一起跟着小编练起来吧~
上述就是教育宝头条介绍的完整信息，想要查看更多的瑜伽资讯，敬请关注我的微信18560125702，还可免费获取学习攻略哦!返回教育宝头条
【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与教育宝无关。教育宝对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何保证。请读者仅作参考，特此声明！
