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教育头条
瑜伽英文词汇分享
于是就收录了一些常用瑜伽词汇分享给大家，主要涉及阿斯汤瑜伽。瑜伽其实练的不是体式，而是身心灵的合一。
体式/体位 posture/pose
asana（梵语）
例如：
拜日式 Sun Salute
船式The Boat
三角式 Triangle
莲花坐 lotus posture
简易坐 crossed-leg variation
半莲花坐half-lotus variation
下犬式Downward-facing dog position
前屈 forward bend
平板 plank position
斜板 inclined plank
凝视点gaze point/focus point/looking point
第三眼（眉心） the third eye
鼻尖 the tip of the nose
肚脐 navel
收束 bandha （梵语）
串联体位/流瑜伽 vinyasa
唱诵 mantra
开始的唱诵opening mantra
结束的唱诵closing mantra
生命之气/生命力量 prana
轮穴体系 Chakara System
身体部位：
声门glottis
骨盆底 pelvic floor
骨盆 pelvis
胸腔 ribcage
耻骨 public bone/pubis
锁骨 collar bones
腿后腱 hamstring
股四头肌 quadricep
小腿肌肉 calf muscle
脊柱spinal column/ spine
腰椎 lumbar spine
胸椎 thoracic spine
骶骨 sacrum
脚趾肚/脚尖balls of feet
膝盖骨 kneecap
尾骨 tail bone
大腿骨 thighbone
肩胛骨 shoulder blade
胫骨 shin
体式/体位 posture/pose
asana（梵语）
例如：
拜日式 Sun Salute
船式The Boat
三角式 Triangle
莲花坐 lotus posture
简易坐 crossed-leg variation
半莲花坐half-lotus variation
下犬式Downward-facing dog position
前屈 forward bend
平板 plank position
斜板 inclined plank
凝视点gaze point/focus point/looking point
第三眼（眉心） the third eye
鼻尖 the tip of the nose
肚脐 navel
收束 bandha （梵语）
串联体位/流瑜伽 vinyasa
唱诵 mantra
开始的唱诵opening mantra
结束的唱诵closing mantra
生命之气/生命力量 prana
轮穴体系 Chakara System
身体部位：
声门glottis
骨盆底 pelvic floor
骨盆 pelvis
胸腔 ribcage
耻骨 public bone/pubis
锁骨 collar bones
腿后腱 hamstring
股四头肌 quadricep
小腿肌肉 calf muscle
脊柱spinal column/ spine
腰椎 lumbar spine
胸椎 thoracic spine
骶骨 sacrum
脚趾肚/脚尖balls of feet
膝盖骨 kneecap
尾骨 tail bone
大腿骨 thighbone
肩胛骨 shoulder blade
胫骨 shin
以上就是教育宝头条带来的详细介绍，想要查看更多瑜伽资讯，敬请关注教育宝头条，也可以加我微信18560125702，我会解答你的学习问题。返回教育宝头条
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