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教育头条
唱歌正确的呼气方法
只有在有呼吸的时候才有声音。唱歌之后，唱歌之后，呼吸就在歌唱中。呼吸保证了呼吸的量。呼吸决定音色和音色的质量。呼吸的好坏决定着歌唱的质量。这说明了呼吸的重要性。
正常身体的呼吸运动也通过肌肉群的运动来实现。呼气时，肋间肌、肋间内侧肌和胸肌起到减肋作用，使胸前、后径和横径收紧；膈肌放松，穹窿上升，恢复原来的形状。胸腔的体积缩小；腹部肌肉的收缩有助于呼气。唱歌的科学呼气，不仅不能放松吸气肌群，相反，它应保持吸气肌群适当收缩，吸入时保持张力，尽量扩大胸腔的体积，不要收缩胸腔，保持吸气的感觉，保持呼气时的吸气感觉，也就是说，在唱歌中进行抽吸。
这种呼吸和吸气之间的对立感使得歌手必须寻找适当呼吸的支点，这是由横膈膜处的腰肌控制的。只有当支点的呼吸被释放。这种呼吸的收缩和呼吸的对抗使我们充分意识到呼气和吸入之间的密切程度。只有呼吸完全呼气，我们才能吸够，只有自由呼吸，我们才能感到舒服。
从生理学的角度来看，肺内的压力等于吸气和呼气末的大气压。人们呼吸二氧化碳和氧气。用不完的二氧化碳，需要吸收的氧气不够，歌唱者由于缺氧会造成呼吸急促，使呼吸不能很好地控制，歌唱声音漂浮，力量和厚度缺乏，声音不能穿透，这样的呼气是错误的。
正常身体的呼吸运动也通过肌肉群的运动来实现。呼气时，肋间肌、肋间内侧肌和胸肌起到减肋作用，使胸前、后径和横径收紧；膈肌放松，穹窿上升，恢复原来的形状。胸腔的体积缩小；腹部肌肉的收缩有助于呼气。唱歌的科学呼气，不仅不能放松吸气肌群，相反，它应保持吸气肌群适当收缩，吸入时保持张力，尽量扩大胸腔的体积，不要收缩胸腔，保持吸气的感觉，保持呼气时的吸气感觉，也就是说，在唱歌中进行抽吸。
这种呼吸和吸气之间的对立感使得歌手必须寻找适当呼吸的支点，这是由横膈膜处的腰肌控制的。只有当支点的呼吸被释放。这种呼吸的收缩和呼吸的对抗使我们充分意识到呼气和吸入之间的密切程度。只有呼吸完全呼气，我们才能吸够，只有自由呼吸，我们才能感到舒服。
从生理学的角度来看，肺内的压力等于吸气和呼气末的大气压。人们呼吸二氧化碳和氧气。用不完的二氧化碳，需要吸收的氧气不够，歌唱者由于缺氧会造成呼吸急促，使呼吸不能很好地控制，歌唱声音漂浮，力量和厚度缺乏，声音不能穿透，这样的呼气是错误的。
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