除了抓紧复习,还要调整好自己的心态,在
MBA考研时一定要放松心态,下面我们就MBA考研时,害怕遇到的四种心理给大家说一下。重要的是加紧复习,还要调整自己的心态,小编为大家整理了MBA考研四大疑虑心理,小伙伴们可以看看自己有没有呢。
一、焦虑多疑
一些学生复习的时候,错的题目稍微多了一些,就开始焦虑了,或者觉得别人比自己复习的多,就开始焦虑了。或者说有些同学会经常和研友一起复习,但是却看不得研友有什么新进展,比如去个打印店打印资料没有和自己分享,就会想,他是不是偷偷去印了什么重要资料,自己藏着掖着不告诉我?这种疑心病,更多时候不仅不能带来双方的喜悦,而且还会加剧彼此之间信任的流失。因为你的疑心病造成了一种认知失真的现象。
二、将事情无限放大
有些同学喜欢将事情放大化,例如有的人睡不着觉,失眠了,这本没什么很正常的事情,但是对他来说,这不是好的兆头。睡不着觉,就意味着睡眠不好,睡眠不好,第二天就没法好好复习,那我的考研会不会就失败了啊?一件小事,被自己一放大,立马吓坏自己,再次强迫自己睡觉,但越是这样越睡不着,便陷入了死循环当中。所以,在生活中遇到的一些问题,我们可以寻找解决办法,例如失眠了可以寻找解决失眠的办法,不要在脑海里无限联想失眠所导致的后果,这样只会自己吓自己哦~
三、习惯性依赖
这是一种心理依赖。很多同学习惯遇到问题的一、时间就去找老师或者同学询问,或是还没有思考就直接翻开答案找详细解析,而不是自己寻找解题办法,要知道,12月份的考研考试可是你自己一个人参与考试,遇到问题只能自己解决。人都有依赖的习惯,除了自身的惰性外,就是安全感和力量的缺失。所以,小伙伴们,一定要相信自己!
四、自责内疚
有些同学做题如果犯同样错误,就会有一种内疚感,当然,这也是一种对自己的责任感。不过,有一种责任感却会让当事人难受不已。这就是内疚狂——一种过度的责任感。这种心理久而久之就会让自己变得压抑。所以不要过分的苛责自己,记住这个错误点,努力让自己在下一次面临时自信的跨越过去,就可以了,不是吗?
以上的这四种心理,每个人在考试的时候都会有的,MBA考研的时候,一定要克服这些心理问题了。在克服的过程中,一定要有正确的认识态度,大程度上控制好这种心理。