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考研下边这些心态你在经历吗 考研复习

学习经验 考研

2019年09月15日 18:24:20
现在这个时间,回家的同学基本也都返校开学了。结束了暑假,又回到了正轨上,经过这些时间的复习,小伙伴们的心情肯定是各不相同,此时,小伙伴们的心态必是发生了一丝丝变化。心态是我们考研过程中很关键的一个东西,多少人都是死在了心态上,今天小编就和大家聊聊心态,下面这些心态你是不是正在经历?
1.内疚
内疚心,我们都有过,但很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇。
早上不小心起晚了,耽误了学习时间,便内疚一整天;一道数学题做不出来,便认为自己白学了;背了那么多单词,英语阅读还是错得一塌糊涂,便觉得自己不适合考研;一个早上才看了十页专业课的书,效率这么低还不如不学了;晚上回去又玩吃鸡,就你这样还考研……
小编相信很多同学都会有这样的心理!无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说,还会影响一整天的学习效率,这种做法就得不偿失啦。
建议大家,该休息的时候就好好休息,要学习就好好学,不要因为内疚而让自己既无法好好放松,也无法好好学习。
偶尔不小心起晚了,类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。只要保持接下来学习的高效率,不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态就可以。
2.强迫症
有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求,很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮。小编想说这也称“完美控”,就是喜欢做事情要达到更好的地步,要求自己或别人的所作所为一定要十全十美。

有些同学会在考研的时候过分追求细节的完美。比如笔记有一页没写好,不满意,就开始重新抄写重新整理;比如一道题做不出来,就必须今天做出来,做出来这道题之后才能干别的;
比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时……这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为,对于时间宝贵的考研党们来说,有时候实际上是一种浪费时间的做法。时间紧迫,千万要抓准重点,不要为了追求完美细节影响了学习效率。
考研复习是循序渐进的过程,如果三天打鱼两天晒网,不愿意付出努力和改变,总是觉得自己复习到这个程度就可以了,末了就会止步不前。在小编看来,考研一定要坚持下来,不断调整自己的状态,不满足自身已取得的成果,才能在末了取得满意的成绩。

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