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教育头条
瑜伽手印打开能量通道改善健康 瑜伽动作
5 种瑜伽手印打开能量通道，改善健康！是不是一直只知道，瑜伽手印可以作为一种晒瑜伽照的搭配动作，提高B格？或者是觉得那是宗教？其实，是很有科学道理的，对身体的健康很有帮助。为什么瑜伽手印可以改善健康？大家都知道，在中医中，人体中有很多经络，在瑜伽中，也有类似的说法，叫做Nadi（能量通道）。手指尖有经络、能量通道通过，在解剖学上，就是有很多神经末梢。不同的手指对应不同的器官，当对手指进行挤压，即是按摩神经末梢、经络、能量通道，所以，会起到改善健康的作用。
1. 强心手印
有助心脏健康促进血液循环
2.明目手印
改善健康增强免疫系统
3.太阳手印
激活太阳神经丛促进甲状腺健康预防肥胖
4.林伽手印
向上的手印缓解糖尿病控制体重
5.太阳神手印
大象神Ganesha，移除所有障碍
促进血液循环打开心灵减少压力
1. 强心手印
有助心脏健康促进血液循环
2.明目手印
改善健康增强免疫系统
3.太阳手印
激活太阳神经丛促进甲状腺健康预防肥胖
4.林伽手印
向上的手印缓解糖尿病控制体重
5.太阳神手印
大象神Ganesha，移除所有障碍
促进血液循环打开心灵减少压力
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