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瑜伽体态调息法分享 瑜伽体式

学习经验 瑜伽

2019年08月03日 19:55:02
瑜伽体态调息法总之,瑜伽矿物质的原理是找出身体的物理属性,配合适当的精油芳香疗法,配上瑜伽能量按摩,达到放松,排毒激活,调整身体。
瑜伽起搏能量技术是从颈部,肩部和手部进行氧合,排毒和活化按摩。此外,精油还用于芳香疗法,让身体通过精油的香气调和情绪。皮肤按摩后,促进血液和淋巴循环,实现完全放松。如果效果好,它可以激活,排毒和调整身体姿势。
瑜伽姿势调整方法
瑜伽矿泉水量服务流程

1.咨询时间:5分钟首先,用体质属性咨询表确定顾客的体格,确认后确认适用的精油类型。
2,准备好穿白色长袍,在肩上加垫毛巾,取下发饰,长发先用鲨鱼夹夹住发尾,并确认背景音量适中。
3,上层精油首先将精油涂抹在手上,均匀涂抹于顾客的后颈部/耳后/肩部/手臂内侧等部位。
4,矿物按摩:颈部15分钟(5步),肩部(6级),手部(3级)。
5,热敷将热毛巾敷在肩部和颈部1分钟,轻轻擦拭肩部和手臂,然后喝一杯温水,以舒缓身心。

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