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备考关键的暑假别让这六种心态影响你复习 考研经验

学习经验 考研

2019年07月16日 20:45:15
暑假是整个教育学考研打怪升级的重要环节,是决定考研成绩的中坚时期,一秒的珍惜都可能会在考试中高出一分,也许研究生的录取就在这一分之差。因此,暑假的备考对于2020教育学考研的童鞋们来说是非常重要的。但是,在这漫长的备考时间中,同学们可能会出现这样那样的心态问题。下面跟着小编一起来看看有哪些心态问题影响教育学考研复习吧。
1、过度自卑
许多同学浪费时间、学习效率不高,是因为心灵经常被消极的情绪所占满,例如整天想自己的不足和弱点,整天和别人攀比进度,以及做题之后习惯性的“丧”。
其实,备考期间可以允许自己这样责备自己,但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候,会不由自主地想到,“自己已经付出了这么多的努力,干得不错”,“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。
记得每天在找自己的差距的同时,找一找自己的长处和优点,要善于看到自己的成绩。
2、过多追求完美
很多教育学考研的同学无意识地追求着完美,希望自己在复习的每一个环节都能做到尽善尽美,不然心里就感觉不舒服。
比如说在做考研笔记时力求完美,一笔一划地慢慢书写,而且在做笔记之前还构思好了所有的细节。但是不知不觉,时间慢慢过去了,复习进度才一点点。
又比如说在考研复习时碰到一道难题,自己却解答不出来,宁愿一直在那死磕难题,也不愿去跳过去做下一道题,结果一上午可能只做了几道题,复习效率太低了。
追求完美并不是什么很大的过错,只是在考研的复习过程中,为了让自己的复习能够按照规划顺利进行下去,有的时候,追求完美会成为考研复习的一大障碍。
3、眼高手低
很多教育学考研人在看书复习的时候,感觉什么都很简单,总觉得只要自己记住了或者理解了就万事无忧了。但是一旦真正去做题目时,却感觉自己好像很多都不会做。所以在考研复习,看书、记忆一定要与做题练习相结合,不能只会死记硬背,不会灵活运用。
大家都知道,研究生考试本来就是一场选拔性考试,你考场上的考试发挥就是你能否成功上岸的关键。所以,考研复习终还是要落实到做题上来。你只有习惯了一些做题的套路,你才能在考场上发挥出自己真正的水平。所以,建议考生们在复习过程中,切忌眼高手低,让自己的自以为是毁了自己的备考之路。
4、内心戏太多
内心戏多,是考研er的通病。这主要有两个方面的表现:
一是每天觉得自己考不上系列。从三月份准备考研开始一直到考研后期。
二是朋友圈狂人系列。早上起床后发个朋友圈报告自己几点起床去学习,中午吃饭吐槽一下食堂的饭菜怎么这么不合本宝宝的口味呢?晚上再发一条朋友圈表示学习一天真累啊,期间还包括看书时看不懂的发朋友圈求抱抱,吐槽自习室同学真没素质,又有情侣虐狗了,前面那姑娘的小零食真香我也想买,这题怎么这么难啊……拜托各位,你的关注点都在这些是事情上,你一整天的有效学习时间还剩下多少?学习一小时,玩手机一整天,之后发个朋友圈说自己学了一天感觉好累,这样欺骗自己真的合适吗?
内心戏过多的同学们,请回到现实,脚踏实地,客观评价自身,认认真真地复习吧!考研是一件来不得半点虚假的事情,处理好那些让你效率低的负面情绪,才会增加你考研成功的概率。
5、患得患失
每个人备考都有状态时好时坏的时候,尤其是暑假这么热的天儿,当你开始感到厌倦,学习效果很不好时,你就要适当地休息,做一点儿你喜欢的事情,或者走出自习室放松一下。
如果你很轻松地对待自己的这种厌倦,通常过不了一两天,你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”,不要对自己的厌倦大惊小怪,要接受它。
反之,如果你看不进去书的时候,还在装模作样地学,一定会毁灭自己学习的信心。不要因为一时的学不进去而乱了阵脚。记住,要盯住更长远的目标,不要在乎一时的得失。
6、喜欢将事情无限放大
有些同学喜欢将事情放大化,典型的体现在身体上,例如有的人睡不着觉,失眠了,这本没什么很正常的事情,但是对他来说,这不是好的兆头。睡不着觉,就意味着睡眠不好,睡眠不好,第二天就没法好好复习,那我的考研会不会就失败了啊?
一件小事,被自己一放大,立马吓坏自己,再次强迫自己睡觉,但越是这样越睡不着,便陷入了死循环当中。所以,在生活中遇到的一些问题,我们可以寻找解决办法,例如失眠了可以寻找解决失眠的办法,不要在脑海里无限联想失眠所导致的后果,这样只会自己吓自己。

以上就是2020教育学考研学子们在暑假复习期间常常遇到的几种心态问题,其实很多的时候,遇到一些心态不良的情况,重要的是及时调整好自己的心态,努力去克服,不要让心态问题影响自己的复习,这样考研复习才能顺利进行下去。加油!

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