托福方法千万条，听力笔记为首条 。在一定程度上托福考试的听说写三个部分都需要记笔记：听力和综合写作部分，对记笔记的要求较高，而口语部分对于记笔记的考察会更少一些。考试的时候，你闭着眼做完一篇Conversation，又做一篇Lecture，感觉还可以，优势很大。
紧接着又是一篇Lecture，一篇Conversation，一篇......碰上加试的话，你就要听一个半小时的英语。休息十分钟，再来！在口语里你还要听四篇听力，写作里还有一篇听力！不排除神人的存在，但是对于99%的考生来说，如果不考前学会如何快速记下并归纳总结听到的信息，就无法准确快速的给出正确的回答，可以说一份好的笔记是拿高分的保障！
但是笔记要怎么记呀？你要把几百个字全都记下来？！你这是在进军吉尼斯手速记录吗？！就算你的手速有这么快，写完了，你还能认得出你在纸上胡乱涂的是什么字吗？！
托福考试对于笔记能力的要求听懂
首先，听懂教授或同学正在谈论的内容是你记笔记的前提。“听懂”包括了三点要求：能捕捉到目标信息、不受口音的影响、能顺利跟上节奏。相较于写作，口语往往会对目标信息有更多的重复和解释，所以即使你可能不知道每个单词的具体含义，也有足够的时间来记下比较关键的内容。
形成有效的笔记记录体系
一个有效的笔记记录体系能帮助我们理清并记录下主要观点和例子，并且还可以通过它预测讲话人的说话目的。除此之外，还要学会使用缩写和符号，构建信息与信息之间的关系，比如说比较、对比、因果等关系。选择性地用一些符号来取代又长又臭的逻辑词，不仅会让我们的手速加倍，在回顾笔记时也思路更清晰。
比如：因果关系，我们可以用箭头来表示；上升用↑；下降用↓等等。这里给一个符号的示例，可以参考，也可以自己发展一套符号笔记系统。熟练这些逻辑关系，不仅可以帮助你在听力中取得高分，还可以把这样的逻辑结构应用到综合口语和综合写作中去，提高总分。
信息重现
培养自己利用笔记来重现信息的能力。无论是选出正确的听力答案，还是给出一个言简意赅的口语回答，甚至是依靠自己的笔记来写出一篇有理有据的短文，这些都是对你重现信息能力的考验。
如何在托福考试中做笔记如何在Conversation部分记笔记？
对话部分的篇幅较短，而且内容主要集中在我们颇为熟悉的校园生活。难度系数也比讲座部分低很多。除此之外，你如果错过了其中一位说话者的信息，那么你往往可以通过另一位的内容来进行推导与猜测。
A． 关注说话者的语调来解读暗示信息
对说话人的语气敏感一些，尽量从语气中得到一些没有被陈述的、隐藏或者暗示的信息，然后记录下来，当你遇到“态度题”甚至可以根据笔记秒选出答案。
B． 在听与记中掌握好平衡
我们做笔记是为了让我们能够记住一些关键信息，从而帮助我们更好的理解内容，所以主要的精力还是应该放在理解听力内容上。对于很难兼顾又听又记的同学，那么就尽量精简地做一些笔记，无须面面俱到。如果我们看了自己的笔记却对做题没有帮助，那么可能就需要重新选择一个适合我们自己的方式。
C． 不要纠结停留
理想的情况是，我们能够在整场考试中始终保持着专注力，并且在一、遍听时就能掌握核心内容。但是实际来看，听力再好的同学也会有分神的时候，下一秒就完全听不懂教授在说什么了。如果万一错过了一些内容，也不要太纠结，尽快投入到后面的内容中，否则错过的只会越来越多，心态也会受到影响，进而影响到我们在口语和写作部分的发挥。许多英语能力不错的考生往往会在压力之下发挥失常，我们需要做好准备来防止此类事情的发生。我们的项目就是希望帮助大家在考试那天有充足的自信！
D． 善用标记符号和布局
这也是前面说的形成自己的笔记体系，善于用简单的可替代的符号去表示长的英文单词。在听懂的前提下，标记符号往往会给我们节省很多做笔记的时间。而笔记布局上，两栏布局是非常适合记录对话的，它很方便地显示了每句话是谁说的，态度是什么。
如何在Lecture部分记笔记？
lecture要比conversation长的多，需要记的信息也更多，而且往往涉及多个主题或关键点，这就对大家的笔记能力提出了更高的要求。
A． 注重记录概念的说明和介绍
教授可能会讨论一个新概念或新定义，如果你一次没有听明白， 不要方，教授可能会在后面给出一些例子来阐明他的观点。即使不能充分理解，甚至不会拼写，也没有关系。你只需要快速地记下你所听到的新概念。接下来，再集中注意力关注教授对于他提出概念的解读与解释。
B． 根据讲座的整体框架来做笔记
有时候你会做到一些与文章整体框架相关的“组织结构题”，尽量在笔记中保留讲座的原始结构。
C． 记录中心观点和核心关系
你做的笔记并不需要包含每一个细节，你只需要记下关键点，它们会帮助你回忆一些细节问题。比如一些例子、对比、因果关系等，都可以体现观点之间的核心关系，然后帮助你回忆。

D．善用缩写标记
同样的，缩写标记能大大地提升我们做笔记的效率，防止写的时候错过听力中的内容。其实有很多同学，听力分数低，不是因为听力基础差，听不懂，而是不知道怎么把听到的内容有效的记录下来，然后转换成答案和分数。缩写也是一大痛点，不知道怎么缩写，才能在考场条件反射快速反应出来。