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瑜伽能激发人性使你成为喜悦而美好的人 瑜伽体式

学习经验 瑜伽

2019年08月09日 17:03:36
事实是,瑜伽的修炼是一种生命探寻,而信仰和探寻之间的差异有如天壤之别。信仰,是你已经为了不知道的事情设下假定;探寻是指你了解到,自己并不知道。而后者为你创造了大量的灵活性。
所以,我们会看到很多自认为很有修为的人,在相信某件事物的那一刻,就把自己带入了某种僵化的地带,而在生命过程当中,这种僵化不只是一种态度,也渗透进入生命的每个面向,也在世界上引起大量的痛苦。
人类社会反映了人类内在的体验。如果我们能够创造出灵活有弹性的人生,愿意用一种清新并且不偏不倚的方式来看待一切事物,而非困在信仰和成见之中。这肯定会使我们的社会大为不同。

对我而言,瑜伽是一个非常有用的方法,符合科学不是源于宗教或信仰,也不是来自某种天真的乐观感。但祂对人类的机制,却有深刻的理解。
这种机制很简单:如果你拥有一颗善的种子,如果你创造适当的环境,他将会发芽。你**要下功夫的是,你要创造适当的和谐身体和头脑的氛围。除此之外,你什么也不必做。既不需要教导道德,也不需要讨论形而上学;但是,往往,就在修习的过程中,你的人性,会因而受到激发萌动,让你成为一个喜悦而美好的人。
然后,你看世界的目光会有所转变,你会了解到,这个世界上所有被认为负面的事情,实际上都源自。我们强加在自己身上的有限的身份认同,使我们产生了自和他的分别。而所有的罪行和负面的行为则都是在这个分别中产生。从而,不再作井底之蛙,走上生命解脱的道路。

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