私教是一个有趣的
瑜伽体验,当你还只是跟着大课练,找不到理想的效果的时候,当你知道自己身体有不好的地方上大课改善不了的时候。 瑜伽私教不仅可以做到完全为您定制,更是消融了时空障碍,让您在任意的时间喜欢的地方,修习适合自己的瑜伽。
瑜伽私教适合人群:
1、初学者,从未接触过瑜伽
2、希望进一步提升自己的瑜伽修习者
3、身体曾经受过伤
4、希望快速减肥或者增强体力的修习者
5、产后快速恢复苗条身材的妈妈
6、希望拥有自由私密空间的瑜伽爱好者
7、希望通过深入练习瑜伽对自己有更纯粹的认识,深入的研习瑜伽
健康身体,私教瑜伽给你守护一生?? ??
大众课时私教课的区别:
每位会员的身体存在着极大的个体差异,大众课程上同一个练习并不不适合于所有的?人,往 往只能起到浅层的锻炼效果,针对性不不强,同时有出现不不舒适感和受伤的可能性。而私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务,为您量身定制百分百有效的高质量课程。
大众集体会员课的不一个老师同时教很多位学员,不了解每位学员的身体情况,所教的动作经常变化,无法照顾到每一位学员,也难以做到每个动作、每个学员一一纠正,这样会增加受伤的机会。而大课则不能做到像私教一样关注你身体随时的变化,现代人的身体是如此地脆弱,注意不到的话就可能会受伤。所以你是不是更需要一个专业的私教!!