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教育头条
和面部松弛说不一套脸部瑜伽让你重返十八岁 瑜伽学习
和面部松弛SAY NO！一套脸部瑜伽让你重返十八岁！一项英国的科学研究表明：会化妆的女性，平均收入往往高于不化妆的女性，而且显得更聪明。其实，练瑜伽的女人都是对自己有要求的人，很少存在不化妆的。因为形象气质，就是反映你专业水平如何的一张名片。
大多数人只知道瑜伽能够雕塑身形、调节心灵，对瑜伽的习练也仅仅满足于减掉身上的赘肉而已，但恰恰忽略了瑜伽的另一个神奇功效。它能够自内而外地改变你的精神面貌，让你也拥有一副“桃花面相”，要知道“桃花”也有人缘的意思，无形中影响到你的人际社交和运势！所有关于“桃花面相”的问题，都只有一个标准：脸型好看
轮廓线条走向，是否都呈一种上扬的趋势，正面看，眉目、脸颊和嘴角均向上舒展，侧面看，下颚到颈部的线条清晰而流畅。今天，小编从脸部瑜伽和护肤上双管齐下，打造清晰逆时上扬脸庞线条。
1、护肤上，用指腹在肌肤弹钢琴
柔滑表面、大面积着力，才是按摩，洗脸时以绵密的洁面泡沫打圈清洁，然后用清水泼洗、毛巾按干，爽肤水用指腹轻拍，或者润湿化妆棉轻拍全脸，涂精华时，在额头、双颊、下巴点上后，四指并排，快而均匀地抹开，再轻拍帮助吸收，即使要滑动，也要趋势向上，确保手指轻快如弹钢琴一样触碰脸庞。
2、以面霜做脸瑜伽
常皱眉、咬牙关等固定表情，都会让皮肤线条变得僵硬紧绷，一笑一颦时，脸庞线条都呈向上舒展，才是我们追求的紧实肌肤，给脸庞做按摩，要选含油脂的面霜，润滑肌肤减少摩擦，加上面部瑜伽之鬼脸操，能够帮助你摆脱松弛的面部肌肉和双下巴，维持肌肉的弹性，防止脸颊下垂，让你的面部轮廓更清晰、皮肤更紧致、表情更灵动！
1、双指按住眉骨，抬眉重复10次
2、将指腹按压颧骨轻轻上提，作O口型，定格5秒，吐气，重复10次提升双颊
3、鼓起金鱼嘴，一边移向另一边重复5次可以减缓法令纹的加深
4、将嘴角向内收，抬起下巴保持5秒重复10次，帮助收紧下巴和咬肌线条
花点时间跟脸庞谈情说爱，用舒服的面霜来缓解它的压力，用柔和的力道来雕塑它的线条，用美丽的妆容来愉悦它的表情，不管脸型和年龄，都可以一直美下去哦！
大多数人只知道瑜伽能够雕塑身形、调节心灵，对瑜伽的习练也仅仅满足于减掉身上的赘肉而已，但恰恰忽略了瑜伽的另一个神奇功效。它能够自内而外地改变你的精神面貌，让你也拥有一副“桃花面相”，要知道“桃花”也有人缘的意思，无形中影响到你的人际社交和运势！所有关于“桃花面相”的问题，都只有一个标准：脸型好看
轮廓线条走向，是否都呈一种上扬的趋势，正面看，眉目、脸颊和嘴角均向上舒展，侧面看，下颚到颈部的线条清晰而流畅。今天，小编从脸部瑜伽和护肤上双管齐下，打造清晰逆时上扬脸庞线条。
1、护肤上，用指腹在肌肤弹钢琴
柔滑表面、大面积着力，才是按摩，洗脸时以绵密的洁面泡沫打圈清洁，然后用清水泼洗、毛巾按干，爽肤水用指腹轻拍，或者润湿化妆棉轻拍全脸，涂精华时，在额头、双颊、下巴点上后，四指并排，快而均匀地抹开，再轻拍帮助吸收，即使要滑动，也要趋势向上，确保手指轻快如弹钢琴一样触碰脸庞。
2、以面霜做脸瑜伽
常皱眉、咬牙关等固定表情，都会让皮肤线条变得僵硬紧绷，一笑一颦时，脸庞线条都呈向上舒展，才是我们追求的紧实肌肤，给脸庞做按摩，要选含油脂的面霜，润滑肌肤减少摩擦，加上面部瑜伽之鬼脸操，能够帮助你摆脱松弛的面部肌肉和双下巴，维持肌肉的弹性，防止脸颊下垂，让你的面部轮廓更清晰、皮肤更紧致、表情更灵动！
1、双指按住眉骨，抬眉重复10次
2、将指腹按压颧骨轻轻上提，作O口型，定格5秒，吐气，重复10次提升双颊
3、鼓起金鱼嘴，一边移向另一边重复5次可以减缓法令纹的加深
4、将嘴角向内收，抬起下巴保持5秒重复10次，帮助收紧下巴和咬肌线条
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谢谢你，阅读了这篇文章。我是教育宝学习顾问王敏，如何选择瑜伽是一个比较复杂的问题，瑜伽市场鱼龙混杂，广告铺天盖地，每家机构都把自己包装的天花乱坠，如何选择一家合适的机构？这是很多人都头疼的问题，选错机构不是费钱，而是浪费时间。教育宝始终保持中立客观，累计服务200万用户，致力于连接培训机构和学员，打造可靠、高效、让人放心的一站式互联网学习服务平台，如果你不知道瑜伽机构如何选，那么请让我来帮助你，加我微信：18560125702，我会根据你的实际需求，依靠8年从业经验，从海量课程中选择适合您的服务。返回教育宝头条
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