复习时长并不等于复习效率。2020 考研已经进入 5 月下旬，很多同学在复习时面对低效率备考，长此以往，浪费时间不说，还会导致很严重的后果 ! 面对这样的情况，究竟该怎么解决呢 ? 下面就给大家一些建议。
学习效率低的原因
1. 学习时间很长，得不到有效的休息
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。可是疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。
有时候，上课、以及自习容易走神，学过的部分容易忘记。一些考生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来想要高效的复习，可能性不大。
2. 重复着大量同样的内容，没有做到精简
考研结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。
还有一些考生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
3. 过于死记硬背，缺乏独立思考
考研很少考查那些需要死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上。如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。
特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
4. 没有根据的自己的实际情况去安排学习规划
很多学生被动的跟着考研班、学长经验、或研友的复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，怎么会能做到不断的完善和进步呢 ?
考研竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题较大限度的解决，谁就能脱颖而出。
5. 缺乏计划性，学习过于混乱
考研效率备考我们一直强调要有计划。一定要制定一份属于自己的学习计划，根据这一计划，按部就班地学习。
有些同学在学习过程中，没有一个完整的学习计划，导致学习起来，非常急躁，总想一口吃个胖子，结果之后导致考研备考效果非常差。因此，大家一定要好好定计划，有计划行动才有约束。
6. 资源没有合理的运用
作为考研学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学、APP、网站、学长、研友等等。现实中，你遇到的困难，也许对别人来说，不是什么难题。
但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。如果有一天静下心来想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对那么多好的资源却没有应用好。
7. 心态因素的影响
很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到考研倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间。还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了。
如何高效地学习
1. 写下那些让你感到焦虑和担忧的事情
你日夜兼程、身心疲惫，为的就是早日能解决你遇到的问题，特别是棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要解决的。记录下那些让你感到棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。
2. 需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系
我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果 ? 这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3. 有效的利用时间
时间是水，如何化零为整是一门学问，效率高的学生都是非常善于将别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。
4. 集中利用资源优势解决你遇到的问题
三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个**的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到之后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。
5. 在理解的基础上，将知识点运用在做题上
有时候，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么 ? 其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
6. 自己肯定自己
这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说，你通过某一段时间的努力，发现自己解决了很多的棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点以及其他的方面认知上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再厉。
如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为下一次成功继续努力。
7. 轻松理解，有效阅读
在基础阶段，大家应从看教材做起，但是尽信书则不如无书。在基础阶段要轻松的看书，但是大家对 " 轻松 " 理解还是不到位。
所谓轻松的看书，并不是随意看看，而是说不要一上来就是去死记硬背一些内容，而应该先建立一个完整的学科体系。
说白了就是编制一个专业课的知识网，同时也是一个粗线条的体系规划。之后学习的一点一滴的内容都要往这个知识网上挂靠。这样才能做到学习的连贯性。

8. 要学会听课，尤其是一些弦外之音
所谓 " 会听课 "，是指在听课的过程中，能够及时捕捉到老师所讲授内容的关键信息点。这些信息点，是书本上所没有的。鉴于教材编写的规范性，一些隐含的内在联系，碍于教材书本的表现形式无法展现，而这些恰恰是听课所要听的。
所以，强烈建议大家，在课上与老师积极的沟通互动，摒弃原来那种机械填鸭式的满堂灌的学习方式。