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瑜伽修习的八种境界 瑜伽学习

学习经验 瑜伽

2019年06月07日 21:00:30
瑜伽修习的八种境界。不少练习瑜伽的朋友们问关于瑜伽方面的境界;其实答案就是瑜伽的八支分法。八支分法即是瑜伽八个训练方法,也是瑜伽修习所达的八种境界!下面就请大家跟随小编一起来看看吧~
一、持戒境界:收摄感官意识,修去妄行无度,达到自制自觉!
二、遵行境界:观照起心动念,修去负面尘染,达到自律内净!
三、练体境界:掌握行为意志,修去习惯困扰,达到正知善行!
四、呼吸境界:调节欲望浮动,修去烦火情燥,达到梳理畅通!
五、制感境界:稳定意识专心,修去退转困苦,达到前行无碍!
六、静虑境界:深入微细觉察,修去业力识障,达到明心眼亮!
七、冥想境界:清除妄念影像,修去执着分别,达到息止念动!
八、三摩地境界:转梵海慈悲,修去烦恼余波,达到生死了义!

注:瑜伽境界不是嘴上达到,需事项做到实际印证,才是真境界。如、过去某人说已达法义无生(三摩地)境界,达摩弹指对方脑门。某叫弹我作甚?达摩:既然无生,何来有弹?此人闻听惭愧无语。正所谓:境界遇弹指,忘言不靠谱!

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