虽然这几天的天气一会儿让大家露腰,一会儿让小伙伴们穿貂,但是时间如白驹过隙,眨眼之间,四月就要过一半儿了,
考研的您,还好吗?下面是小编整理的关于这个时间点儿的复习小技巧,与君共享!
1.摆脱困顿懒散的状态
自古有春困秋乏的说法,春天大家都比较容易出现疲倦、困顿、休息不够的现象。其实不只是在春天,对于有些小伙伴来说一年四季,365天,每一天都是缺觉日。
想要摆脱困顿懒散状态的首步就是有规律的生活,考研er在考研之前难免会熬夜、赖床,但是开始备考之后就要步入正轨,良好的开端从规律的生活开始,这样就不会有精疲力尽的感觉了。
2.
英语晨读或晨跑
英语是很多同学的拦路虎,很多同学学习英语多年却始终摸不到门路。这个时间如果每天早上能英语晨读,可谓是一举两得,一、可以早起晨读,身体和心情都是好的开始。二、很多专家和同学都表示,晨读是英语进步的不二法门。
除了晨读外,还可以晨跑。考研的周期非常长,很多同学之后身体吃不消,如果能养成晨跑的习惯,对身心健康有极大的益处,晨跑正好缓解困顿懒散的精神状态。
3.收集整理信息,制定目标和计划
考研的同学一定要做好信息收集的工作,所谓知己知彼,百战不殆。收集信息的工作在时间上要领*复习,不能一味复习,信息收集好以后要整理,根据信息制定正确的计划。特别是现在没有确定院校和专业的同学,要抓紧消息的收集,尽早确定。对于考研来说,越早准备越充分,越晚准备越被动。
4.养成好的节奏
所说的节奏非常简单,就是固定时间做固定的事,早上起床的时间要固定,中午吃饭的时间地点要固定,晚上下自己的时间要固定,只有这样养成习惯和制度,才能规避外界纷繁的诱惑。
很大一部分考生作息习惯很不规律,存在开夜车的形象,白天没有精力学习,只有靠各种歪门左道来替身,这样复习效果可见一斑,而且也很伤身体。因此,养成合理的饮食作息习惯是尤其必要的。这样不但可以提高考生的记忆力,也可以保证充足的精力和体力,以良好的状态应对接下来的学习。同时也要保证正常的饮食,均衡营养,多吃蔬菜水果,为复习提供充足的能量。