在托福考试中，众多的考生对于口语部分真的是“望题兴叹”，手心出汗，心里没底，然而其实很多人其实陷入了误区，或者说，练习的方法存在很大问题，今天给大家整理了一些小方法，希望能帮助考生们有效地进行备考练习，改善存在的问题，拿到理想的口语分数。
1.Listen to yourself－聆听自己的表达
发音或许是许多学生的心中之痛，让自己的表达上失掉了过多的分数，其实我只想说，当你在用英语表达的时候，请自己仔细想想，你在电影里，美剧里等见到的美国人是如何说话的。没错，就是他们说话的语调和说话表达的感觉，而我们考生需要的就是这一点。
所以，在练习的时候，请想象你就是一个美国人，而美国人不会说出中式英语的感觉，我们要主观上很有意识地去模仿和纠正自己发音的问题，这样才能有进步。
如果你觉得很难的话，那么请不要再懒惰了，去跟读英文语句，并记录自己的发音，聆听自己的朗读和原声的差异。然后就是精益求精地去改进，一定要耐心地去坚持，自然会有意想不到的效果。
2.Slow down－有话慢慢说
很多同学觉得，说的越快，就显得越好，然后就不分情况地去快速表达。
其实，说得快并不等于说得好，因为你要知道，说得快带来的可能会是思路的断点，导致自己的表达连贯性出现明显的停顿，而且说得快还会造成个别词发音不准确，因此得不偿失。
请记住，英语练习要从慢到快，而且说话的自然停顿要有，表达节奏很重要。

3.Picture it－头脑中的画面感
表达的时候，请在头脑中想出你要说内容的主题词，围绕着自己的主题词，适当地展开句子以及相关表达，而不是信手拈来地胡乱说话。
比如，你在说travel，你可以想到relax，with friends，new experience等，让自己的表达丰富起来。
4.Copy others－模仿
母语为英语的说话者自然是较好的模仿对象。因此，要留意英文电影、英文广播，美剧等，多听听他们的发音，当在看的时候，还要看他们的口形。接下来就是模仿，不要怕夸张，模仿你听到的声音，即使你不确定他们在表达什么。
5.Practice－练习造就完美
我一直像学生强调，口语切记不可等到考前一周集中突击，那样只会让自己焦虑劳累，还没有明显地进步。
因此，每天为单位的练习是必不可少的，每天至少40分钟至1个小时的练习，安排在固定的时间，自然会有提高，比如每天晚上8点到9点，养成习惯，也不会觉得很痛苦。
6.Find a partner－找到伙伴
自己单独练习有时存在的问题并不能及时发现，因此，找到一个伙伴和自己一起来练习和提高跟重要，比如大家都备考托福的话，那自然可以一起来练习，练习的时候互相反馈意见，多聆听对方的表达，借鉴和纠正都是很好的办法。
7.Sing a song－学唱英文歌
唱歌练英文一直以来是一种很好的办法，因为歌词中可以帮助我们扩展词汇，并且自己喜欢的歌曲，也可以给我们带来好的心情，自然记起来很轻松和开心。另外，唱歌学英文也有利于我们连贯性的练习，因为歌词前后衔接性很强。
以上就是给大家练习托福口语办法的建议和方法，不要觉得这些方法太简单或者不够有技巧性，因为口语练习是必须有时间的付出的，因此，希望考生们能踏实自己，一步步地进行练习和纠正，按照这些方法去做，提高成绩将是必然。