姑娘首次做瑜伽，太扎心了，哈哈哈······体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。就像瑜伽不仅能够纤体瘦身，更能舒缓减压，让人内心平静，是目前年轻女性十分喜爱的健身方式。然而理想很丰满，现实很骨感。多数人表示动作太难，身体太硬，完全做不到标准姿势，还没进入中级训练就已放弃。
来自墨西哥的插画师 ，也是一位喜爱瑜伽锻炼的年轻女孩，一边幻想着自己能够逐渐改善身材气质变成女神，一边筋疲力尽要死不活地忍受着每天的训练。每天用画笔记录着训练过程的她，看着画中生无可恋的自己，真心觉得自己，还是滚去画画吧。看似简单的伸展，老师做起来平稳沉静，而我却四肢发麻喘着粗气。老师你要相信我，这个真的不能怪我，都是地心引力惹的祸。老师已经坚持30秒了，而我却还膝盖着地。好吧，被你发现了，其实我是在练蛤蟆功。侧位触足老师做得好轻松，而我委屈得快哭了，只能安慰自己脊梁骨太硬腿太长。这个动作不难，我要努力做得很标准，谁还不是小公举咋滴！神马东西？又要抬腰！世界上遥远的距离，就是地面明明在我面前，我却无法与它亲近。老师做起来好轻松，而我却腰酸腿抖肌无力。
这个动作好，还是躺下舒服。幅度太大导致不明气体放出，哈哈哈，好尴尬呀。沙滩瑜伽，老师的姿势优美，如一道亮丽的风景线，而我浑身细沙被晒得通红，活像一只撒了孜然的烤乳猪。抬腿动作老师气质如兰，而我面部狰狞，像在受刑。使出吃奶的劲才能和老师同步，结果一把老骨头还是没能弯下去。老师，还要多久？我就快撑不住了！抖抖抖抖抖，这就是我的节奏！只是一个简单的侧翻，谁能告诉我为什么老师总能做得那么轻松？是我的胳膊太弱还是腿太粗！不是我说，腿真的伸不直！别跟我提什么平衡感，我这辈子都不知道那是什么玩意儿。
“来同学们，跟着老师一起做。”“老师，臣妾真的做不到啊！”老师用腹肌完美托起，俯卧挺身坚持了很久，而我的小肚腩却支撑5秒都不到。其他动作咱不会，瞑想比谁都标准。脑海里浮现了好多吃的，得赶紧用纸巾擦擦口水。终于有一个动作是我能做到的了，只是腰太硬脸贴不下去而已，老师，我已经尽力了。为什么会有这个扭成麻花的动作？我为什么要来学瑜伽，是剧不好看还是肉不好吃？好好活着不好吗？！老师啊老师，你确定这个动作不是在蹲坑？再坚持一会儿恐怕......同一个动作，不同的效果。老师双腿笔直气定神闲，而我膝盖弯曲气喘吁吁。老师面带微笑神情放松，而我脚板僵硬一脸恐惧。内心只能OS：不要倒不要倒，我要优雅地站成一棵树。老师你确定腿要扭过去吗？两腿发麻膝盖好疼啊！
“这位同学你是要上厕所吗？”老师双手撑地似乎要一跃而起，而我一个不小心就重心不稳脸着了地。老师做的俯趴式慵懒惬意，如猫般性感。而我做的狗刨式，更像是在给万岁爷请安。世界上有两种人，一种是腰软如水，一种是骨硬如钢。两只小短腿无助地在空中扑棱，我滴个老腰啊！抬臀收腹，为了凹凸线条我忍了。妈呀脚脖好疼，呼吸好喘，紧盯着地面给自己打气的我一定能坚持。

终于到了后一个动作，直接累趴下的我，深刻觉得还是睡觉适合自己。想象中我是像老师那样，唯美性感，优雅迷人的，现实中的我做完后却是蓬头垢面，汗流浃背，像是刚刚逃难回来的。经历过这么久的折磨，我喜欢一个动作，那就是站式瞑想，我们就这样站着，不说话就十分美好。看到这里是不是觉得这就是自己？每个动作都像在和身体作对。空有一颗爱瑜伽的心，可是腰椎颈椎就是不允许。其实只要遇到真爱，无论你是高矮胖瘦，软妹子还是女汉子，他爱的永远都是真实的那个你。勇敢做你自己，请一定要自信。因为你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。